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Alkoholsucht-Hilfe

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43 contributions to Alkoholsucht-Hilfe
100 Tage nüchtern, geschafft!!!
Bin ich froh diesen Meilenstein für mich erreicht zu haben und jetzt geht es immer weiter ... 👍 🙂 💪 😎 👊 🌞
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New comment 16h ago
100 Tage nüchtern, geschafft!!!
2 likes • 1d
Ganz stark mein Guter 💪🏻💪🏻💪🏻 und immer weiter so. Ich bin heute bei Tag 56 und muss dieses Ziel erst noch erreichen. Aber bekanntlich nach einem sehr alten Herren, ist ja der Weg das Ziel 🥾⛰️🏁 Auf die nächsten 100 … und nächsten 100 und nächsten 100 … 🤜🏻🤛🏻
0 likes • 16h
@A F Definitiv, nichts wird diesem Ziel(en) 🏁🏁🏁 in den Weg kommen ... Danke Dir 🤜🏻🤛🏻
Traurigkeit
Hallo zusammen, möchte nur meine Frustration wegschreiben. In den letzten zwei Wochen sah es sehr gut aus und es hat sich auch so angefühlt, dass sich meine Ex und ich wieder langsam annähern. Ich hatte sie letzten Samstag besucht, wir hatten einen guten Tag miteinander und ich war sehr positiv gestimmt und dachte ich kann ihr zeigen, wer ich wirklich bin, ohne Alkohol. Naja, Samstag kam sie dann auf einen Überraschungsbesuch zu mir, hat dann quasi in der Tür unter Tränen "Schluss" gemacht und kurz bevor ich sie raus gewiesen hätte, habe ich gefragt, ob wir nicht lieber reden wollen. Das haben wir dann getan, es war tlw. lustig, nachdenklich, offen, wir haben uns auch umarmt - zumindest dachte ich das WIR uns umarmt hätten, villeicht hat sie es auch nur erduldet? - Ich hatte dann Abends etwas vor und sie ist gegangen, mit dem Spruch: "Abschiedskuss, so weit bin ich noch nicht." Also damit und mit den Stunden bei mir war die Situation zumindest so, dass ich dachte ich kann ihr in den nächsten Monaten zeigen, wer ich wirklich bin und was ich für mich - mit Euch und AA - geschafft habe. Ich war sehr positiv gestimmt und dachte das wird wieder langsam, step-by-step bis ich wieder das Vertrauen in mich aufbauen kann. Gestern früh um 8:09h kam dann die lange WhatsApp-Nachricht (wie in den Meme's und Sprüchen die man im Internet mal liest) mit den Punkten, das sie ja Sam. Schluss machen wollte und es nicht geschaft hat, bekomme ich also es hiermit schriftlich, das es ein Mißverständnis sei und sie ja schon seit der Trennung sich selbst als Single sieht und falls sie in mir falsche Hoffnungen geweckt hat, dann ja halt sorry dafür. Das war ziemlich ernüchternd, enttäuschend, unverständlich und im absoluten Gegensatz wie an dem Samstag davor ... Mehr als akzeptieren und damit leben kann ich es sowieso nicht, aber es ist ziemlich traurig und so wie die letzten Tage waren, sehr enttäuschend und vorallem verletzend. Sie hätte ja einfach nichts machen können und schon gar nicht so, Hoffnung versprühen und dann doch die Guilltonie fallen zu lassen.
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New comment 1d ago
2 likes • 3d
Hallo Andreas, also ich muss erstmal sagen das es Matze Knall Hart auf den Punkt gebracht hat, so ist die Realität! Ich kenne eure gemeinsame Geschichte nicht und weiß nicht was in 17 langen Jahren alles vorgefallen ist, deshalb bin ich vorsichtig mit Vermutungen. Was alles passiert ist, ob fair oder unfair, das weißt nur Du! Ich weiß nicht ob du diese Beziehung wirklich wieder beginnen willst oder nur in alten Erinnerungen schwelgst, wir Menschen neigen leider dazu, ähnlich wie beim Thema Alkohol, das ganze nicht so schöne oder sogar schlechte nach hinten zu schieben und zu verdrängen und sich nur die schönen und positiven Zeiten in Erinnerungen vorzuhalten. Auch wenn das vielleicht etwas hässlich klingen mag, aber man trennt sich ja nicht weil es so schön war, sondern meistens weil es eben (gegen ende) nicht mehr schön war oder man sich einfach in unterschiedliche Richtungen entwickelt und man einfach nicht mehr "zusammen passt". Vielleicht sitzt das erlebte auch einfach zu tief. Lass dich davon nicht runter drücken und halte erstmal komplette Funkstille (mind. 4 Wochen), wenn es noch ein Funken Hoffnung geben sollte, lasse Sie den ersten Schritt machen und auf dich zukommen und du weißt das es nicht nur ist weil Du wieder "gebettelt" hast. Lass Sie denken das es Dir egal ist, das wirkt manchmal wunder. Und wenn es nicht dazu kommt, weißt du woran du bist und brauchst Dir darüber schon mal keine Gedanken mehr zu machen. Nimm den Flow mit und sei Egoist und denke jetzt erstmal an Dich und zieh das durch was gerade deine Ziele sind, vielleicht ist der Zeitpunkt einfach nicht der richtige. Warum auch jemanden nach trauern, der dich nicht mehr will! Da gibt es bestimmt wieder jemanden der genau das will was DU JETZT bist, und du wirst Nüchtern noch besser. Zieh dein Ding durch und lege den Focus auf dein Leben was gerade sich in die richtige Richtung bewegt und dann kommt auch wieder eine Frau und ganz ehrlich, das muss ja jetzt nicht SIE sein ;-) Du Rockst das, glaub an Dich und mit Stärke im Rücken und wieder gelernt zu haben auch ganz alleine mit sich selbst zurecht zukommen, kommt alles andere von ganz allein ...
1 like • 2d
@A F Hallo Andreas, das freut mich wenn ich dir deine Gedankenwelt etwas erweitern konnte. Danke zurück für das tolle Feedback 🤘🏻. Es ist auch keine Gefassel, weil ich das genauso in ähnlicher Form auch schon erleben/durchleben musste und einfach daraus gelernt habe und weiß wie du dich jetzt fühlen musst. UND, es geht vorbei 😬 Es kommen immer mal wieder trübe Tage, aber das gehört nun mal dazu. Und wir schätzen die schönen Tage ja auch deswegen, weil es trübe Tage gibt 😉 Ohne das eine, gibt es auch nicht das andere. PS: Und Sau-Stark das Alkohol-Gedanken nicht zur Beseitigung der Depressiven Stimmung dazu gehört 😁 Wir Rocken das 💪🏻😎🎸💨 Gruß Torsten
Und noch eine Neue 🤗
Hallo Ich bin Tanja und 50 Jahre alt. Alkohol trinke ich eigentlich schon viel zu lange regelmäßig. Ich trinke nie bis zum total Absturz aber halt regelmäßig. Hab es schon seit längerem drastisch reduziert, aber meine Gedanken kreisen einfach nur noch um den Scheiss Alkohol. Wann kann ich wieder was trinken ?! Im Sommer hatte mein Stiefsohn Abi Feier. Da hatte ich sehr viel Bier intus. Am anderen Tag den Kater des Lebens. Hatte davor sehr lange keinen mehr. Aber da hatte ich mir geschworen das jetzt erstmal Pause ist. Das war auch überhaupt kein Problem nichts mehr zu trinken. Hatte meinem Partner auch gesagt das ich jetzt 4 Wochen nichts mehr trinken werde. Was er schon nicht verstand?! Warum? Soviel trinkst du doch gar nicht. Ne, mag ja sein, aber ich muss ständig an Alkohol denken und das hat mich sooooo gestresst und genervt. In den 4 Wochen ging es mir so viel besser. Konnte es gar nicht glauben. Danach hab ich wieder langsam angefangen. Nicht mehr soviel wie die Jahre davor, aber was mich einfach nur nervt…… Warum kann ich nicht mal am Wochenende was trinken und dann ohne ständig dran zu denken wieder ne Pause machen? Das versteh ich einfach nicht. Ich trinke meistens um Stress zu minimieren oder Sorgen zu vergessen oder besser damit umzugehen bzw nach nem anstrengenden Tag mich zu belohnen. Ich hoffe ich finde hier netten Kontakt die Tips haben und wenn das Verlangen wieder groß wird irgendwie helfen können. Liebe Grüße 🤗
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New comment 4d ago
2 likes • 6d
@Tanja K Was Jeannie schreibt ist absolut richtig, ich habe es auch lange lange nicht verstanden. Kontrolliertes Trinken ist für uns, die einmal riskant und unkontrolliert getrunken haben, nicht möglich! Ich habe mir vorher auch immer die Probleme weggetrunken, aber sie waren den nächsten Tag noch da, mir ging es dann zudem noch beschissen und das Problem fühlte sich doppelt so groß an und ich hatte keinen klaren Verstand die Sache anzugehen. Das ist seitdem ich Nüchtern bin komplett anders. Das dein Mann da so garnicht Verständnis aufbringen will und dich noch animiert zum Trinken, ist natürlich schlecht. Trinkt dein Mann den täglich oder zumindest regelmäßig Alkohol? Meist sind es genau die, die nicht alleine Trinken wollen, weil sie sich dann unwohl in Gesellschaft eines nicht trinkenden fühlen! Sei hier egoistisch und denke an erster Linie an dich, du willst nicht mehr trinken, dann lass dich davon nicht abhalten und kommuniziere es klipp und klar! Es wird nie besser werden wenn es nicht Klick macht bei Dir was dieses "Gift" wirklich ist, es wird in den meisten Fällen immer und immer schlimmer.
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@Tanja K Wenn dein Mann schon angeschlagen ist und weißt das du OHNE definitiv besser dran bist, wäre da nicht gemeinsam ein Nüchternes Leben einschlagen eine Option für Euch? Meine Freundin trinkt glücklicherweise sehr selten und wenn nur wenig Alkohol. Mal ein zwei Wein wenn wir wo sind, das wars, sonst nie. Mich unterstützt das sehr, gerade am Anfang sind die Trigger meist sehr groß und häufiger. Vielleicht kannst du da mal mit ihm drüber sprechen. Ich könnte mir vorstellen dass das in deiner Situation einiges leichter machen würde.
Speakers Night....
Gerockt. Ich habe eine geile Performance hingelegt 👍🙏. Bin noch ganz beseelt......
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New comment 3d ago
Speakers Night....
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Ich habe nichts anderes erwartet 💪🏻😎🎸 ...
2 likes • 5d
Erzähl mal die Kurzversion, ich will wissen was so abging 🤓
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Torsten K
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324points to level up
@torsten-k-2419
“At Times We Crack, Only to Let the Light in“.

Active 15h ago
Joined Oct 7, 2024
Sachsen
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