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Zum allgemeinen Umgang hier 🫶
Moin ihr Lieben! Alkoholsucht ist ein immens emotionales Thema und jeder hat seine eigene Geschichte: Du hast eine und ich auch. Es geht hier nicht um ein "höher, schneller, weiter" oder darum, wer "Recht" hat. Es geht auch nicht darum, wer schlimmer dran ist oder war. Es sind oftmals nicht mal die ganzen Details der eigenen Geschichte vordergründig wichtig. Was zählt ist: Wir sind alle hier, weil uns Alkohol irgendwie beeinträchtigt hat. Und weil wir alle etwas dagegen tun wollen. Wir sind es leid, Angst vor Rückfällen oder Stigmatisierung zu haben. Oftmals sind wir auch hier, weil wir noch nicht den Weg aus der Sucht gefunden haben. Diese Community ist ein Versuch, einen offenen Austausch zuzulassen und eine Plattform zu bieten, wo man sich mit Gleichgesinnten austauschen kann. 👋 Ich, Dennis, der Gründer von dem Ganzen, habe selber 22 Jahre getrunken und 2019 meinen Ausstieg geschafft. Seitdem helfe ich anderen Menschen dabei, auch aufzuhören. Ich hoste den Podcast "Nüchtern betrachtet", biete Hilfe in Form von Programmen und Mentorings an, halte mein Gesicht in Kameras und vor Mikrofone und versuche vor allem, dieses angestaubte Thema anders anzugehen. ☝️ Ich will niemanden missionieren, ich möchte nur aufklären. Und ich möchte anbieten, "meine" Methode mal in Betracht zu ziehen, die für mich (und inzwischen tausende andere Menschen) funktioniert hat: Weg vom "Ich DARF keinen Alkohol mehr" und hin zu "Yeah, ich MUSS nie wieder trinken!" 💪. Das hier ist KEINE WERBEPLATTFORM für meine Sachen, aber dennoch habe ich ja meine Erfahrung(en) und meine Meinung. Trotzdem ist hier natürlich alles erlaubt, solange es dienlich ist und den normalen menschlichen Umgangsformen entspricht 🙌 Lasst uns einfach virtuell die Hände reichen und gucken, wie wir dem blöden Mistzeug Alkohol in den Hintern treten können! Ich freue mich auf jeden Einzelnen von Euch! 🤗
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New comment 3d ago
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Erste Schritte: So funktioniert Skool 😁
Moin zusammen, wir sind mit unserer brandneuen Alkoholsucht-Hilfe-Community auf Skool zu Gast. Das ist eine Plattform, die in den USA schon riesengroß ist und die nun so langsam auch im deutschsprachigen Raum populär wird. Warum Skool gerade einen regelrechten Siegeszug startet, wirst Du sicher schnell merken, wenn Du hier nach ein paar Tagen mit allem vertraut bist. In allererster Linie bietet uns Skool den idealen Rahmen für einen lebendigen Austausch. Wir können miteinander diskutieren, unsere Erfahrungen teilen, Fotos und Videos hochladen und vieles mehr. 👉👉 Falls Du an irgendeiner Stelle nicht weiterkommst, poste Deine Frage einfach als Kommentar unter diesen Beitrag. Ich antworte dann so schnell wie möglich! Ganz kurz zu den wichtigsten Funktionen: 👉 Kommentieren Du kannst die jederzeit jeden Beitrag kommentieren (siehe erste Grafik). Am unteren Ende findest Du den ein Feld mit "Your Comment". Schreibe einfach dort hinein und klicke auf den gelben Button "Comment", wenn Du fertig bist (zweite Grafik). 👉 Antworten Gerne kannst Du auch direkt auf den Kommentar eines anderen Mitgliedes antworten. Klicke dazu einfach auf "Reply" unter dem Kommentar. Dann öffnet sich wiederum das Eingabefeld. Außerdem ist der Verfasser des Kommentars, auf den Du antwortest, automatisch verlinkt. Er bekommt dann eine Info, dass es etwas Neues zu seinem Beitrag gibt und kann seinerseits wieder direkt antworten - so kommt eine lebendige Diskussion in Gang. 😀 Nur Mut - probiere das gerne mal aus! 💪 👉 Liken ❤️ Das ist besonders einfach 😁 Wenn Dir der Beitrag eines anderen Mitglieds gefällt, klicke auf den Daumen unter dem Beitrag - so wie Du es von Facebook kennst (siehe dritte Grafik). Kleiner Tipp: Geize nicht mit Deinen Likes, denn dann wirst auch Du selbst viele davon bekommen. Und je mehr Likes Du erhältst, desto schneller steigt Dein Level hier und desto mehr Bonus-Inhalte bekommst Du ❤️ 👉 Neuen Beitrag erstellen Wenn Du ein neues Thema eröffnen, Deine Erfahrungen teilen oder eine Frage stellen möchtest, erstelle einen neuen. Ganz oben findest Du das Feld "Write something" (vierte Grafik). Wenn Du dort hinein klickst, kannst Du einen Titel eingeben, Deinen Beitrag schreiben und eine Kategorie wählen ("Select a Category", fünfte Grafik). Wenn Du Dich hier vorstellst, wähle die Kategorie "Vorstellung", ansonsten gerne "Allgemeine Sylt-Themen". Mit der Zeit werden hier weitere Kategorien hinzukommen.
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Wähle einen anonymen Namen – Deine Privatsphäre zählt! 🕶️
Hey liebe Community! 🙌 Wir wissen, dass das Thema Alkoholsucht sensibel ist und viele von euch sich Gedanken um ihre Privatsphäre machen. Deshalb möchten wir dir gleich sagen: Du kannst dich bei uns vollkommen anonym anmelden! Es ist nicht nötig, deinen Klarnamen zu verwenden. Wähle einfach einen Benutzernamen, der dir gefällt und unter dem du dich wohlfühlst. Egal, ob du anonym bleiben möchtest oder offen über deinen Weg sprichst – bei uns bist du sicher und willkommen. Unsere Community steht für Vertrauen, Unterstützung und Anonymität. Mach dir keine Sorgen wegen Datenschutz oder Co – bei uns kannst du dich voll und ganz auf deine Reise in die Nüchternheit konzentrieren. Wenn du Fragen hast oder mehr Infos brauchst, melde dich jederzeit bei uns. Wir sind für dich da! 💬 Liebe Grüße und schön, dass du hier bist! Dein Alkoholsucht-Hilfe Team 🍀
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New comment 15d ago
Nach der Entgiftung
Hallo! Danke für die Aufnahme! Ich bin 54, die Alkoholabhängigkeit wurde schleichend immer schlimmer, nach der Trennung nach 30 Jahren, richtig schlimm. Ich habe Sonntag meinen 1Tag alkoholfrei gestartet und bin seit Mo 16.09. in der Entzugsklinik. Kommenden Mi werde ich entlassen und muss ca. 2-3 Monate bis zu Langzeittherapie überbrücken. Ich plane gerade Termine bei der Suchtberatung und Selbsthilfegruppen. Da parallel eine frische Trennung nach 30 Jahren einher geht, bin ich alleine (also ich hab Freunde und Familie, aber keinen Partner) alles noch recht frisch, neue Stadt, neue Wohnung… hab etwas Angst vor einem Loch… hat jemand Tipps für mich, wenn das große Elend kommt?
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Verantwortung
Hallo allerseits, ich befinde mich seit 4 Jahren in der Beziehung mit meiner Partnerin, die gerade aufgehört hat zu trinken. Wir sind beide sehr glücklich über diesen Umstand, wobei der Weg teils noch holprig ist. So auch heute: wir befinden uns gerade in einem Konflikt, haben Streit miteinander, der sich nicht so ohne weiteres beilegen lässt und nach einem Termin bei unserer gemeinsamen Therapeutin wollte sie nicht mit mir heimfahren, sondern lieber die Bahn nehmen. Früher (also bis vor wenigen Monaten) hätte das bedeutet, dass sie unterwegs Bier trinken will und heute versuche ich zu vertrauen, dass sie einfach noch etwas allein sein wollte. Die Betonung liegt auf 'versuchen' - ich sitze im Nebenzimmer und rede mir ein, dass mich das nicht kümmern muss, dass es nicht meine Verantwortung ist, dass sie allein entscheiden muss .... all das, was man ja eigentlich weiß, und dennoch fährt die Frage die ganze Zeit in meinem Kopf rum. Dazu kommt, dass ich morgen übers Wochenende verreise und nun ein schlechtes Gewissen dabei habe und mir Sorgen mache, dass sie trinkt. Einfach, weil wir in dieser partnerschaftlich gerade schwierigen Situation stecken und mit mir dann am WE die soziale Kontrolle fehlt. :-( Ich will das nicht. Ich will guten Gewissens und mit Freude diese Reise antreten (zumal ich mit meiner zwölfjährigen Tochter reise und die Zeit mit ihr genießen will) und nicht grübeln, was in meiner Abwesenheit zuhause passiert. Und es ist nicht nur der Alkohol. Sie kifft sehr regelmäßig, d h mehrmals täglich, und während mich das bis vor einem halben Jahr nicht gestört hat (es zieht keinerlei Wesensveränderungen nach sich), reagiere ich nun allergisch auf den Rauch. Kiffen ist hier nun also auch nicht mehr drin. Bislang macht sie keine Anstalten, es einschränken zu wollen - ich habe keine Ahnung, was passiert, wenn der Winter kommt und die ganze Sache wieder drinnen stattfinden soll. Das geht für mich einfach nicht mehr. Habt Ihr Anregungen, wie wir aus dieser Zwickmühle rauskommen, bzw ich? Im Moment spricht sie davon, dass sie dann halt auszieht - ich gehe davon aus, dass sie dann auch wieder trinken würde. Das ist auch ihre eigene große Angst.
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New comment 7h ago
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Alkoholsucht-Hilfe
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Einfach - Glücklich - Nüchtern
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