Und noch eine Neue 🤗 · Alkoholsucht-Hilfe

Und noch eine Neue 🤗

Hallo

Ich bin Tanja und 50 Jahre alt.

Alkohol trinke ich eigentlich schon viel zu lange regelmäßig.

Ich trinke nie bis zum total Absturz aber halt regelmäßig.

Hab es schon seit längerem drastisch reduziert, aber meine Gedanken kreisen einfach nur noch um den Scheiss Alkohol. Wann kann ich wieder was trinken ?!

Im Sommer hatte mein Stiefsohn Abi Feier. Da hatte ich sehr viel Bier intus. Am anderen Tag den Kater des Lebens. Hatte davor sehr lange keinen mehr. Aber da hatte ich mir geschworen das jetzt erstmal Pause ist. Das war auch überhaupt kein Problem nichts mehr zu trinken. Hatte meinem Partner auch gesagt das ich jetzt 4 Wochen nichts mehr trinken werde.

Was er schon nicht verstand?!

Warum? Soviel trinkst du doch gar nicht.

Ne, mag ja sein, aber ich muss ständig an Alkohol denken und das hat mich sooooo gestresst und genervt.

In den 4 Wochen ging es mir so viel besser. Konnte es gar nicht glauben.

Danach hab ich wieder langsam angefangen. Nicht mehr soviel wie die Jahre davor, aber was mich einfach nur nervt…… Warum kann ich nicht mal am Wochenende was trinken und dann ohne ständig dran zu denken wieder ne Pause machen? Das versteh ich einfach nicht.

Ich trinke meistens um Stress zu minimieren oder Sorgen zu vergessen oder besser damit umzugehen bzw nach nem anstrengenden Tag mich zu belohnen.

Ich hoffe ich finde hier netten Kontakt die Tips haben und wenn das Verlangen wieder groß wird irgendwie helfen können.

Liebe Grüße 🤗

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