Hallo Lukas. Kontrolliertes Trinken funktioniert nicht nur bei dir nicht. Das funktioniert, aus meiner Sicht, bei niemandem und nie. Menschen die die Sichtweise haben kontrolliert zu trinken haben, wieder aus meiner Sicht, schon in dem Moment ein Thema. Warum solltest du das Trinken sonst kontrollieren müssen. Zum "dazugehören" noch ein paar Worte. Hast du dich mal gefragt, ob es noch spannend ist dazuzugehören, wenn du nicht mehr trinkst? Ich habe meinen Freundeskreis annähernd zu 100% verändert. Hier sind immer noch Menschen dabei die schon mal etwas trinken. Die wissen jedoch alle warum ich nichts trinke und die akzeptieren das. Und darüber hinaus habe ich eine Community die gar nichts trinkt. Das sind richtig großartige Menschen und alles andere als "langweilig". Liegt sicher an meinem Sport. Ich laufe Marathon und Ultras und Laufen hat mir final mein Leben gerettet. Und diese Community trinkt schon per se nichts bis ganz wenig. Ich wünsche dir hier viele Erkenntnisse und Erfolg. Schaffen kann das jeder. Liebe Grüße DER ANDI MIT I

Ich wusste seit meinem 23. Lebensjahr das sich mit Alkohol missbräuchlich umgehe. Ich habe regelmässig einmal im Jahr Heilfasten gemacht und dann auch eine Alkoholpause eingelegt. Zwischen 4 und 8 Wochen und habe gedacht dann ist alles fein. Gleichzeitig weiss ich heute, dass ass mein Fokus stets auf das Ende der Fastenzeit gerichtet war, um dann wieder etwas trinken zu können. Und dann gab es Zeiten in denen ich mir gesagt habe: morgen, nächste Woche, nächsten Monat höre ich endgültig auf. Das hat genau nie funktioniert. Bis zum 17. Juli 2019. Da habe ich bis Anfang 2023 aufgehört. Bis die Dämonen langsam und böse wieder in meine Apartment eingezogen sind. Dank meiner Wildskraft und Den Podcasts von Dennis und Kai bin ich seit dem 24. Oktober 2023 wieder nüchtern. Und das bulletproof

@Dennis Kassel kannst du dir auch auf die Schulter klopfen