Affirmation - Meine Kraft liegt in mir
Ich weiß, das ist eher untypisch, aber gib dem Ganzen vielleicht mal eine Chance. Es geht darum, dass du dir diese positiven Grundsätze immer und immer wieder ins Bewusstsein rufst. Gerne morgens, bei einer Art Morgenroutine oder wann auch immer es bei dir rein passt.
Lass dich gerne mal drauf ein und lass deine Gedanken dabei mal schweifen.