Herzlich willkommen! 😊 Dieser Kurs bringt dir eine Reihe von Videos, die dir den Einstieg in ein alkoholfreies Leben erleichtern können. Schau dir die Videos gerne in der vorgeschlagenen Reihenfolge an, um eine klare Orientierung zu bekommen und zu starten, neu über den Alkohol zu denken. Du bist nicht allein – dieser Kurs soll dir dabei helfen, deinen eigenen Weg zu finden und die ersten Schritte in ein nüchternes Leben zu gehen. 🌱

Ich weiß, das ist eher untypisch, aber gib dem Ganzen vielleicht mal eine Chance. Es geht darum, dass du dir diese positiven Grundsätze immer und immer wieder ins Bewusstsein rufst. Gerne morgens, bei einer Art Morgenroutine oder wann auch immer es bei dir rein passt. Lass dich gerne mal drauf ein und lass deine Gedanken dabei mal schweifen.