Je vous serais reconnaissant de me laisser votre avis sur la communauté. Votre retour m'aide à savoir ce qu'il faut améliorer. Et permet aux autres de savoir à quoi s'attendre. Voici quelques pistes pour vous guider : - Quelle était votre situation avant de rejoindre notre communauté ? - Quelles nouvelles connaissances vous ont permis de progresser ? - Quels progrès en santé et longévité avec vous obtenu depuis que vous faites partie de la communauté ? - En quoi cela a-t-il eu un impact positif sur votre vie ? - Que faudrait-il améliorer ? - Recommanderiez-vous la communauté à une personne cherchant à optimiser sa santé et sa longévité ? Vous pouvez laisser votre avis en commentaire. Merci 🙏

Voici le programme de la longévité : Longevity X (dans la Classroom). Pour vivre en pleine forme physique et mentale jusqu'à la fin de sa vie. Vous pouvez accéder à chaque vidéo individuellement 1. Longévité 2. Activités Physiques 3. Sommeil 4. Alimentation 5. Stress & Santé Mentale 6. Stratégies C’est un programme d’initiation gratuit. Pour ceux qui se demandent comment améliorer leur santé, longévité et bien-être. Il y’a 6 vidéos d’une dizaine de minutes chacune, qui reprennent les grandes lignes et permettent de découvrir les bases. Et des conseils concrets à mettre en place. Les vidéos sont sur Youtube mais non répertoriées. On ne peut y accéder que depuis la Classroom d'Optim X ou avec le lien. La première vidéo sera rendue publique ce dimanche. Ce devrait être un bon moyen de faire connaitre la longévité. Et aussi cette communauté. N’hésitez pas à partager à vos proches ou sur les réseaux si vous pensez que cela peut intéresser quelqu’un 😀

Bonjour à tous, Cela fait maintenant 4 mois que cette communauté Optim X (Free) a été lancée. Et 2 mois pour la version avec abonnement Optim X. L'idée initiale était de proposer : - une communauté gratuite pour explorer et échanger sur la santé et la longévité ; - une communauté payante avec un contenu complet couvrant tous les aspects de la santé et de la longévité : rajeunissement physique, énergie maximale, optimisation des performances physiques et mentales, relations, vie de couple, sexualité, etc. Honnêtement, gérer ces deux communautés a été difficile pour moi. J’avais souvent l’impression d’être « entre deux chaises ». De ne pas savoir quel contenu partager dans laquelle. Quoi que je fasse, j'avais toujours l’impression de pénaliser un groupe au profit de l’autre. J'ai donc décidé de simplifier en revenant à l'idée de départ. 🌟 OPTIM X Cette communauté devient ma priorité. À partir de maintenant, elle intégrera 100 % de mon contenu : posts, vidéos et programmes. - Les posts seront classés par thématique dans la section Classroom pour être retrouvés plus facilement. - La Classroom et les programmes (Health X, Body X, Nutri X, Power X, Beauty H, etc.) continueront de s’étoffer. - Le challenge mensuel sera transféré sur Optim X dès décembre. - 1 meetup mensuel. 👉 Vous pouvez essayer gratuitement Optim X pendant 7 jours. 💡 OPTIM X (Free) Optim X (Free) redevient la porte d'entrée vers Optim X. - Environ 1/3 du contenu d’Optim X sera publié sur cette version gratuite avec un léger décalage. - Le programme Longevity X d’initiation à la santé et la longévité reste disponible. - Les compléments alimentaires resteront également accessibles. - Si vous avez des propositions de contenu qui serait intéressant pour vous 👍 🙏 Merci à tous pour votre soutien et votre intérêt pour Optim X ! Je suis heureux de pouvoir continuer à partager avec vous des ressources essentielles pour la santé et la longévité, même dans la version gratuite. Cette communauté est un espace précieux pour apprendre, progresser et se soutenir mutuellement.

Afin de profiter au mieux de la communauté et des fonctionnalités de Skool, j'ai intégré une section Bienvenue dans la Classroom. Voici les différentes pages : - 🎉 1. Bienvenue - 👋 2. Se Présenter à la Communauté - ✍️ 3. Comment Poster ? Meilleures Pratiques - 🚗 4. Navigation dans Skool - 🧬 5. Programmes Santé & Longévité - 🔕 6. Notifications & Réglages - 🌚 7. Dark Theme - 📱 8. Télécharger l'app Skool - 🚀 9. Bien Démarrer - 👍 10. Avis & Témoignage

Vous trouverez ici les dernières news et mises à jour concernant cette communauté. Cela permet d'avoir un historique 📈 Vous ne pouvez pas commenter, mais je vous demande de liker les commentaires/news lorsque vous les aurez lus. Activez la cloche 🔔 de ce post, afin d'être notifié dès que je poste une mise à jour.