⚡️ Stimulation Nerf Vague & Sommeil 😪

Pour optimiser son sommeil et notamment sa VFC/HRV (Variation de Fréquence Cardiaque), Bryan Johnson indiquait utiliser 2 appareils de stimulation du nerf vague.

Le Nurosym le matin (700 €)
Et le Pulsetto le soir (prix est max de $269 - attention ils font varier le prix entre $269 et $469)

Il indiquait même que s’il se réveillait la nuit, il se rendormait rapidement avec le Pulsetto.

Le Nurosym a un statut d’appareil médical en GB. Donc plus cher. Bonnes reviews.

Le Pulsetto, c’est une startup en Estonie je crois. Mais comme leur appareil était peu cher, et surtout grâce à Bryan Johnson, ils ont eu beaucoup de presse.

Et quand même de nombreux avis positifs.

À l’époque les avis négatifs adressaient les problèmes de livraison et de service client. Ils ont du avoir des problèmes pour fournir la demande.

J’ai acheté le Pulsetto en Septembre dernier pour 190€ et testé tous les soirs 10 minutes pendant 1 mois.

L’appareil et l’emballage fait très cheap. Il doit couter moins de 10 € à produire. En étant large.

L’application avait du être développée par un stagiaire.

La sensation en le portant était d’avoir un courant électrique au travers de la gorge.

Pas si désagréable.

Et les résultats ?

Rien.

J’ai eu l’impression que c’était surtout utile pour déstresser avant de s’endormir.

Donc pour les personnes qui ont du mal à déconnecter.

Et là, cela les force à se poser 10 minutes.