Quel est le thème "le plus utile" à aborder dans un webinaire le mois prochain ?

L'idée est de voir si ça aurait du sens :

sur le fond (le choix du thème parmi les propositions suivantes)
et la forme (un webinaire de 60 à 90 minutes avec une première partie de 20 minutes de présentation puis questions réponses partage d'expérience) de lancer "les webinaires de l'ultra libre"
si ça n'a pas de sens, la dernière option est là
en commentaires n'hésitez pas à proposer un thème, qui sera intégré au classement en fonction de ses likes 🙂

Minimalisme et ultra : un outil utile, incompatible, indispensable, à quelles conditions, pourquoi et comment ?

Etablir son calendrier pour une saison : quelles distances, quels intervalles entre les courses, quel tempo, comment choisir ?

Alimentation et ultra : faut-il avoir une alimentation particulière au quotidien, quoi manger pour soutenir la performance le jour J ?

Sommeil et ultra : comment s'entraîner, comment le gérer le jour J ?

Comment conserver son équilibre de vie et l'entraînement en ultra ?

Ce format de webinaire ne me donne pas envie

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