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📻 Récit d'assistance : une première Backyard à 21 ans
Ça ne vaut pas grand chose, simplement un récit d'assistance. Par plaisir d'écrire (même si c'est très mauvais à lire), par fierté pour le petit frère. Un récit de course au format particulier : à retrouver au lien suivant 🫡
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New comment 1d ago
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✅ Bienvenue ! Le guide d'accueil est ici ⤵️
Bonjour et bienvenue dans la groupe, voici un petit tour du propriétaire : - La seule règle est d'avoir de bonnes intentions et d'être bienveillant 🕺 - Chat : en haut à droite le chat pour m'écrire et vous écrire 😉 - Classroom - vous retrouvez le contenu de "formation" pour apprendre et surtout transposer des connaissances en compétences pour pouvoir progresser et se faire davantage plaisir en allongeant les distances 🗒️ - Calendar : les invitations et les liens pour les visio et conférences 🗓️ - Community : 1/retrouver les rdv du lundi, 2/les questions du mercredi et 3/les victoires du vendredi ; et naturellement pour partager tout ce que vous avez de partager pour vous faire avancer et faire avancer tout le monde 🔥 Voilà, je vous : 1. regarder un premier rdv du lundi 📻 2. faire un tour dans Classroom 📙 3. commentez ce post en mettant de quelle région vous venez et votre prochain objectif pour que le "complete action" rouge, devienne vert 🏃 4. Télécharger l'app Skool si le coeur vous en dit ❤️ 5. cliquer sur "hide" parce que vous savez tout désormais 🌴 Encore bienvenue, un honneur de vous avoir avec nous et à très vite !
Complete action
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New comment Oct 13
✅ Bienvenue ! Le guide d'accueil est ici ⤵️
Les victoires du vendredi 22 novembre
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires du vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : avancer dans la lecture de la conquête du Pôle en même temps que les premières tempêtes de l'hiver... Et courir le corps ici, la tête à d'autres latitudes
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New comment 19h ago
La question du mercredi : essuie-glace ??
C’est une des pathologies les plus répandues en course à pied : avez-vous déjà eu un syndrome de l’essuie-glace ??
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New comment 1d ago
Les victoires du vendredi 15 novembre
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires du vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : rédiger un simple « récit d’assistance » juste pour le plaisir de l’écrire et commencer la lecture de The Last Place on Earth et au moment où le froid s’installe s’endormir l’esprit aux Pôles avec des maîtres de la maîtrise de l’effort long très long en milieu non habituel
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New comment 9d ago
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L'ultra libre
skool.com/lultra-libre-6261
Un groupe dédié à la découverte et à la progression vers l'ultra trail.
Pour apprendre à aimer courir longtemps, en se faisant plaisir, en amateur.
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