Bonjour à toutes et tous, L'UTMB, le week-end dernier, m'a transcendé dans le fait qu'un amateur gagne avec autant de simplicité dans et en dehors de la course... Comme si "l'esprit trail" s'incarnait aussi à ce niveau-là, comme si c'était un message d'accessibilité aussi pour cette épreuve, jusqu'à la plus haute marche de son podium. Mais ce qui ne veut pas dire oublier, bien au contraire, la passion de chacune et chacun pour le trail, le projet que peut représenter un UTMB... 🙂 Alors voilà une tentative de lecture de certains éléments de données sur la perf des amateurs dans cet UTMB, en espérant contribuer à partager un bout de passion et rendre cet effort, si c'est celui qu'on choisit pour contribuer à son épanouissement, un peu plus accessible, en toute humilité 🙏🙏 Bon week-end et au plaisir d'en discuter ensemble ! Antoine

Bonjour à toutes et tous, J'avais très envie de partager depuis quelques semaines un moment avec vous et beaucoup d'enthousiasme à l'idée de le faire. J'espère que les messages ne sont pas trop longs ni pompeux - avant tout le plaisir simple de partager une aventure de 100 M et une façon de voir l'ultra comme un "exausteur" de vie, si c'est notre passion - qui reste accessible et plaisant 🙂 Bon week-end et au plaisir d'en discuter ensemble ! Antoine

Une fois n'est pas coutume, l'envie de partager avec vous la lecture ajoutée aujourd'hui à la bibliographie : "au-delà des sommets" de Jornet. Voir comment pour lui aussi, finalement l'ultra est peut-être une activité parmi d'autres, avant tout la montagne et l'écoute des sensations pour l'apprécier. J'imagine que je ne suis pas le seul à l'avoir lu, et c'est toujours intéressant de voir à quel point, même en lisant le même texte, on n'en retient tous des éléments différents :) Bonne semaine et à très vite !

Bonjour à toutes et tous, Très enthousiaste pour cet épisode du jour, est-ce que les sujets suivants vous parleront : - PREPARATION PARFAITE : est-ce qu'elle existe, est-ce possible ? - GOÛTER SON ULTRA : une proposition d'exercice pour voir la différence entre ce à quoi on s'expose, et ce qu'on "goûte" en le faisant entrer dans le corps - UNE FAÇON UNIQUE DE FAIRE ? Et le lien entre tous les résultats aux questions du mercredi depuis deux mois... - LE MOT DOUX tiré de Guillaume Néry : "ma quête des profondeurs épouse désormais mon chemin de vie sans l’étouffer. Elle est plus personnelle, introspective, expérimentale, durable. Je me projette dans un chemin long où la perspective de tutoyer encore les grandes profondeurs après 70 ans m’enthousiasme plus que la conquête immédiate d’un nouveau record" Bonne semaine et à dispo ! Antoine

Bonjour à toutes et tous, En ce lundi, un format un peu différent : je vous propose une lecture de l'article de blog de mtnath sur la préparation de K Jornet en 2022 : y-a-t-il des éléments qui sont transposables ou pas à une pratique amateur ? Vous me direz si ça aide ou non - et à mon sens ça met en perspective certaines de nos discussions des semaines passées 🙂 Bonne semaine et au plaisir d'en discuter ! Antoine