Bonjour a tous moi c'est Christophe 40 ans je suis dans le centre de la France, je cherche a optimiser ma boxe et mes entraînements ainsi que mon cardio.

Bonjour à tous moi c Ryan 19 ans venant de commencer la muay thai j'aimerais améliorer ma condition physique tout en me sculptant un corp athletique

Bonjour à tous moi c’est Anthony Pratiquant de Mma loisir depuis 4 ans j’ai rejoint le groupe pour avoir des entraînement spécifique pour mon cardio et la technique pur. Merci pour l’ajout en tous cas et bonne journée à tous 🫡🤜💪

Bonjour la team coach Karlito !!!! Alors Guillaume 45 ans papa de 3 enfants en bas âge. Très débutant en boxe pieds poings...Je fais du sport 5 fois semaine . Circuit training, poids de corps, musculation, boxe avec un coach perso car mes horaires et le tafd ne me permettent pas les entraînements en fin de journée. Je suis en pleine convalescence d une opération double hernie discale. Du coup je lis et je me documente beaucoup . Merci coach pour ce superbe outil que tu mets entre nos mains ....En ce moment très dur mentalement de ne rien pouvoir faire ...la photo de profil a été prise le lendemain de l opération sur mon lit d hôpital le 25 avril ....A très vite la team Karlito.

Salut tout le monde, Bienvenue dans ce groupe. Vous pourrez retrouver dans l’onglet Classroom, les différents modules sur la nutrition, les séances sportives et les conseils bien-être. Certains modules sont masqués, et vous pouvez les remporter en participant dans l’espace communauté. Vous remporter des points à chaque message Poste, mais aussi pour chaque like et commentaires que vous recevrez. Ces points sont comptabilisés dans le leaderboard et vous donneront accès à différents bonus au fur et à mesure de votre progression.