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21 contributions to Coach Karlito - Fit Fight
L appli est enfin disponible
Nous avons désormais notre application de coaching en ligne sur android et app store. Si vous avez virtuagym télécharger la nouvelle application en tapant fit fight champions never die dans votre barre de recherche.
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New comment Jul 30
L appli est enfin disponible
0 likes ‱ Jul 30
Bonjour coach comment faire pour créé un nouveau coach ? Et merci pour cette appli
0 likes ‱ Jul 30
Compte
Nouvelle séance cardio au sac de frappe
Nouvelle séance cardio au sac de frappe en ligne dans classroom
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New comment Jul 23
Nouvelle séance cardio au sac de frappe
1 like ‱ Jul 22
Toujours content de tes super vidéos merci cozch
1 like ‱ Jul 22
Coach
10 idées de recettes saines
Vous recherchez des recettes simples, dĂ©licieuses et Ă©quilibrĂ©es pour amĂ©liorer votre alimentation sans passer des heures en cuisine ? J’ai une surprise pour vous ! 🎁 👉 NOUVEAU : 10 idĂ©es de recettes saines qui non seulement nourrissent votre corps, mais Ă©galement votre esprit. đŸđŸ„— Nous savons Ă  quel point il peut ĂȘtre difficile de maintenir une alimentation Ă©quilibrĂ©e, surtout avec un emploi du temps chargĂ©. Mais imaginez pouvoir prĂ©parer des repas nutritifs et savoureux en un clin d’Ɠil ! 🧐 Voici ce que vous dĂ©couvrirez dans ce carrousel : 1. Petit-dĂ©jeuner : Smoothie protĂ©inĂ© aux baies 2. Petit-dĂ©jeuner : Omelette aux lĂ©gumes 3. DĂ©jeuner : Salade de quinoa au poulet 4. DĂ©jeuner : Wrap de dinde et avocat 5. DĂźner : Saumon grillĂ© et lĂ©gumes rĂŽtis 6. DĂźner : Poulet au curry avec riz basmati 7. Snack : Yaourt grec avec fruits 8. Snack : Houmous avec bĂątonnets de lĂ©gumes 9. Dessert : Pudding de chia au cacao 10. Dessert : Salade de fruits frais Ces recettes sont conçues pour vous aider Ă  atteindre vos objectifs de santĂ© et de bien-ĂȘtre sans sacrifier le goĂ»t ni le plaisir de manger. đŸ„ł 🚀 PrĂȘt Ă  transformer vos repas ? Cliquez sur le carrousel ci-dessous pour dĂ©couvrir ces 10 recettes inspirantes et commencez votre voyage vers une alimentation plus saine aujourd’hui ! 🚀
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New comment Jun 18
1 like ‱ Jun 18
merci
Episode 1 du podcast
Vous pouvez retrouver le premier Ă©pisode du podcast directement avec ce lien https://podcasters.spotify.com/pod/show/charles-karlito-francois/episodes/Les-bases-dune-nutrition-quilibre---EPISODE-1-e2krf6u
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New comment Jun 13
1 like ‱ Jun 13
merci
Billets de mon prochain combat
Je vous joins le lien pour réserver les billets de mon prochain combat https://my.weezevent.com/call-of-muay-thai-1
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New comment Jun 12
1 like ‱ Jun 10
J'aurais aimer avec plaisir mais je suis un peu loin désolé coach
0 likes ‱ Jun 12
merci coach
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Christophe Mergnac
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32points to level up
@chris-mergnac-9626
Salut a tous

Active 129d ago
Joined May 17, 2024
France
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