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Bonjour je travaille actuellement avec un chef cuisinier qui est spécialiste de la mise en place de plats sains qui collerait parfaitement aux exigences de vos objectifs. Nous avons plusieurs plats deja testé dans des formats challenge sur 21 jours avec un plat le midi et un plat le soir. Je souhaiterais maintenant inclure cette prestation dans mes accompagnements sur 3 mois ou garder le format challenge sur 21 jours. Quel seraient selon vous le meilleur format

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