Coach Karlito - Fit Fight
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Rééquilibre ton alimentation -Champions never diet
Guide complet en 12 étapes simples mais terriblement efficaces pour rééquilibrer ton alimentation
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Idées de recettes healthy et simple
Découvre des idées de recettes simples et rapides à mettre en place dans ton alimentation quotidienne
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Samuraï Fit
Le programme complet pour perdre du gras et acquérir une discipline de guerrier !
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Private Course
5 jours 15 défis pour une nouvelle vie
5 jours de challenge pour une dose de motivation qui va te pousser à devenir la personne que tu mérites d'être
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Séances sportives
Retrouve ici toutes les séances que je mets en ligne chaque semaine
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Conseils santé et bien-être
Découvre des astuces pour améliorer ton bien-être global. (Gestion du stress, alimentation, sommeil, récupération )
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Bonus : Les clés de la discipline d'un champion
Découvre lors de cette conférence les clés de la discipline d'un champion, qui te permettront de mettre en place plus de régularité au coeur de ta vie
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Relaxation , méditation guidée
relaxation, exercices de respirations, et médiation guidée pour vous guidez vers plus de sérénité.
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libére toi de tes fringales émotionnelles
Exercice d'auto hypnose guidé pour te libérer définitivement de tes fringales émotionnelles
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Defi Fit Fight- 5 jours pour perdre 2 kg
💪 Notre challenge de 5 jours vous guidera à travers des séances de boxe , des conseils nutritionnels adaptés .
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Fit et Fort en 21 jours
Programme complet sportif et nutritionnel de 21 jours pour bien te remettre en selle et reprendre de bonnes habitudes
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Préparation physique football
Programme inter-saison de préparation physique pour footballeur
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Défi sèche 5 jours
5 jours de défi sportif nutritionnel et bien plus à découvrir, si tu souhaites te challenger .
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