Jun 25 (edited) in 🍏 Alimentation
Questionnaire : Top 10 des Compléments Alimentaires
Bonjour à tous, j'ai eu l'idée de faire un questionnaire et échanger sur nos différents compléments alimentaires. 👋💊
Quels serait pour vous le TOP 10 des compléments pour la santé et la longévité en indiquant les numéros correspondants dans les commentaires (ex : 1, 3, 5, 9, etc.).
Vous pouvez ajoutez ceux que vous utilisez (en plus du top 10) et qui ne sont pas dans la liste.
N'hésitez pas à me corriger si besoin 🙂
Liste des Compléments Alimentaires :
- Omega 3
- Vitamine D3
- Probiotiques
- Bêta-Carotène
- Ashwagandha KSM-66
- Coenzyme Q10
- Mélatonine
- Mélanine
- Chlorella
- Spermidine
- Resveratrol
- Créatine
- Calcium, Magnésium, Zinc
- Hyaluronic Acid
- Rhodiola Rosea
- Vitamine C
- Ginger
- NAD+ Nicotinamide
- Peptides de collagène
- Acide aminé
- Acide Linoléique (CLA)
- Extrait de thé vert (EGCG)
- Rapamycine (Ceci n'est pas un complément mais un médicament)
- Vitamine B12
- Multi-vitamines
- Psyllium
- Taurine
- Curcuma
- Vitamine E
- Astaxanthine
- Psyllium
- DHEA
- Berbérine
- Reishi
- Extrait de grenade
- Spiruline
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Questionnaire : Top 10 des Compléments Alimentaires
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