🫒 Étude 2004 Huile d'Olive

Une étude récente de 2024 sur la consommation d'huile d'olive de plus 22 000 personnes sur 13 ans en Italie a montré une réduction des risques de mortalités.

-21% toutes mortalités
-13% pour les cancers
-25% pour les maladies cardiovasculaires

Les résultats sont plus importants pour ceux qui ont pris plus de 3 cuillères à soupe par jour (30g), que ceux à moins de 1,5 cuillère à soupe par jour. Quelle que soit la qualité de l'huile.

🫀 Je consomme de l'huile d'olive pour ma santé

🫒 J'en consomme juste pour le goût

🛢️ Pas d'huile d'olive

46 votes

5 comments