neue (alte) Erfahrung.. · Alkoholsucht-Hilfe

neue (alte) Erfahrung..

Da wir hier (natürlich) genug ernste Themen haben, schreibe ich mal was lockeres. Also, Ich war in der tat gestern mal wieder im Fitnessstudio. Nach Jahren des Alkohols, in denen ich mich (natürlich) nicht aufraffen konnte (lieber nochmal Supermarkt anstatt Studio-..das ging immer) . Hey, hatte aber die Sporttasche immer gepackt im Kofferraum liegen. :-) Mein Steckenpferd dort war und ist exklusiv das Laufband. Schon der erste Wahnsinn oder ? .. wenn man mit dem Auto 5 km ins Fitnessstudio fährt, nur um dort aufs Laufband gehen zu können.. hahaha..)))) Also früher war ich mittelmäßig ( 10-15 km mit 8,5 km/h) auf dem Laufband. ich ahnte aber schon was mich erwartet und verbrachte mit Respekt erstmal 20 Minuten in der Umkleide und überarbeitete nochmal meine Playlist. Dann Laufband.. und wirklich schlimmer als ich befürchtet hatte )))).. 5 km von denen ich 80% gewalkt bin. Ich gehe aber wohl nochmal hin, um meinen neuen, aktuellen Rekord von 400 Metern laufen am Stück zu knacken... ))) Was ich allerdings danach als durchaus positiv empfand ist, dass ich meine Trainingssachen nicht waschen musste, weil ich nicht geschwitzt habe. ))) aber ja... immerhin.... LG

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