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5-Tage-Nährstoffchallenge 🌱

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Pflanzenstark - für Familien🌱

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11 contributions to Pflanzenstark - für Familien🌱
brotbox
natalie postet immer so tolle brotboxen. ich möchte das auch mal tun :-) gleichzeitig hoffe ich, von euch noch ein paar inspirationen zu bekommen... >> was gebt ihr euren kindern so mit in den kindergarten und in die schule? heute bekommt mein ältester mit: frischen shoko porridge in einem marmeladenglas, eine medjoul dattel, mini brezeln und gemixte nüsse, kiwi, paprika, tomaten, apfel, physalis, mandarine 🧡 ich muss sagen, für ihn macht das brotbox richten wirklich spaß! mein mittlerer isst nicht ganz so vielfältig. ich bin aber schon froh, wenn er gurke, paprika, banane und apfel isst. der jüngste benimmt sich leider so, als wären alle pflanzen in rohform potentiell giftig..... maaaan.
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New comment 5d ago
brotbox
Aktueller Stand & Termin erster Umsetzungs-Workshop
Hallöchen, ich wollte mal kurz den aktuellen Stand mitteilen: 1️⃣ Derzeit arbeite ich gerade die Inhalte für das 3. Modul aus. Da geht es darum, wie der Ernährunsgteller möglichst aussehen sollte. In welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe stecken,... usw. 2️⃣ Danach setze ich mich an die Rezepte für eure Kids, sodass ihr sie nächsten Monat erhaltet. Wer noch keinen Wunsch geäußert hat, der hole es bitte nach 😊 Gern sonst auch per Direktnachricht im Chat. 3️⃣ Gerne würde ich auch schon einmal einen Termin für unser Umsetzungs-Live festhalten. Bzw. zwei. Gerade für das erstem Mal setze ich zwei Zeiten an, damit auch möglichst alle in den Genuss kommen. Danach würde ich es, je nach Bedarf, auch im Wechsel handhaben. ➡️ Geplant ist es jetzt am 07.11.2024 (Donnerstag) um 16 Uhr und um 20 Uhr. Wenn jemand sonst Sorgen/Wünsche/Nöte hat, kann mich jederzeit anschreiben 😊 Bis dahin erstmal ein schönes Wochenende. Natalie ❤️
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New comment 5d ago
1 like • 6d
was ist ein umsetzungs-workshop?
Dattelsüße
Hallöchen, gerade gibt es bei DM Dattelsüße (siehe Foto). Ich finde sie richtig super, da sie wirklich so „rieselig“ wie normaler Haushaltszucker ist. Normalerweise habe ich immer die aus dem Biomarkt, von Rapunzel. Sie klebt aber oft zusammen und ist ein einziger Brocken 🙈 man kann sie dann aber einfach sieben oder in einem Mixer wieder „fein“ mixen.. Natalie ❤️
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New comment 23d ago
Dattelsüße
1 like • 23d
die dattelsüße aus dem dm habe ich letztens auch gefunden und gleich mitgenommen. einen biomarkt haben wir hier leider nicht. also freue ich mich darüber riesig. noch habe ich sie nicht verwendet. wie nutzt ihr die? kann die einfach statt zucker im 1:1 verhältnis dazugeben? :-)
Modul 02 - Wählerische Esser
Ihr Lieben, ich hab gedacht, dass es neben der Krankheit meines Sohnes am Anfang der Woche besser machbar wäre, nebenbei zu arbeiten. Aber es ging ihm echt mies und so habe ich noch nicht alle Inhalte für die wählerischen Esser fertig. Da ich aber möchte, dass ihr wirklich alles bekommt, was euch weiterhilft, werde ich mich die nächsten zwei Tage noch intensiv damit befassen und euch voraussichtlich Mittwoch mit allen Alltagshilfen und Aufgaben zur Verfügung stellen. Ganz liebe Grüße und noch einen schönen Sonntag Natalie
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New comment 30d ago
1 like • 30d
mach dir doch keinen stress. das kranke kind geht vor. wir sind nicht auf der flucht ;-)
Rezeptwünsche
Hallöchen, hier könnt ihr bitte all eure Rezeptwünsche drunter setzen. Egal ob Dipps, Saucen, Aufläufe, Snacks,.. Was wünscht ihr euch? (Ein paar habe ich ja schon erhalten, die stehen schon auf meiner ToDo-Liste 👍 ) Ihr könnt hier immer wieder neue Ideen reinschreiben, immer wenn euch was in den Sinn kommt 😊 Danke euch und liebe Grüße, Natalie
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New comment 2d ago
2 likes • Oct 3
supenrezepte 🥰 und wir lieben hier saisonale rezepte. also jetzt dann gern herbstliche zutaten :-) lieben dank dir
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Maria Krüger
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@maria-kruger-6017
ich baue mir gerade eine selbstständigkeit auf und bin sehr neugierig, was mich hier an input erwartet.

Active 2d ago
Joined Sep 19, 2024
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