Vamos a por todo!

así estoy y así empiezo …

Todo super bien, descubrí que me toca hacer esta semana mucho más suave (semana de descarga) y que la mejor forma es no hacer pesas, sino movilidad, yoga, trotar y entrenamiento de este tipo. Jeje creo que será más sencillo, pero extrañaré el gimnasio estos 5-7 días restantes PD: Creo mejor publicaré cada 2-3 días para que no llenar aquí de demasiados post 😅

Un ganador es un ganador porqué hace lo que tiene que hacer independientemente de como se siente

Nos mantenemos, por aquí un poco de mis días, mis Comidas, aunque no lo parezca me estoy haciendo casi 1900 calorías diarias y mantengo mi pérdida de grasa 🙏