Hallo, Ich bin Wiktoria. Ich bin 22 Jahre jung. Vor genau einem Jahr hat mir das Universum einen Mann geschickt der mit mit energetisch gearbeitet hat. Mit Massagen. Ich hab anfangs 2021 immer gedacht das man unbedingt liebe in sich verspüren muss und wusste obwohl ich so viel Ablehnung und Zweifel in meiner Kindheit erlebt habe das genau das ist was unser kollektiv benötigt und ich weiß das ich es geben kann. In der Zeit wo wir zusammen gearbeitet haben,war es ein auf und ab ich habe Gefühle gespürt, ich hatte Abende wo nicht aufhören konnte zu weinen, ich hatte aber auch Momente wo ich angefangen habe zu weinen weil ich dankbar war zu sein. Das vergeben spielt immer eine große Rolle, das weiß ich und genau das versuche ich auch umzusetzen. Ich weiß das ich trotz all dem immer noch am Anfang bin weil dieser Prozess ja nie endet Gefühlt,man wird immer wieder konfrontiert. Ich frag mich nur,ist das dann das Leben? Werde ich irgendwann mich damit so abfinden können das ich keine negativen Gefühle, Gedanken in manchen Sachen stecke? Zu verstehen was genau das Ego ist, was ist ein Trauma? Mir ist klar das es irgendwie alles verbunden ist. Genau wie das Thema mit der Stimme im Kopf. Telepathie. Ich bin ein Mensch der sehr viel fühlt auch um sich herum. Es ist ein Fluch und ein Segen. Vorallem weil ich mit Ängsten zu kämpfen habe. Und immer schuld bei den anderen suche dabei ist es wahrscheinlich einfach ein Glaubenssatz der nur losgelassen werden möchte. Naja im großen und ganzen geht sehr viel Ab auf der Erde aber auch in uns allen. Diese Wellen die Frequenzen,spüre ich sehr und manchmal fühlt es sich sehr überfordert an. Die Natur hilft mir und ich bin sehr dankbar dafür. Ich glaube wir können viel miteinander verändern. Ich habe das Gefühl in mir das ich Menschen zusammen führen muss. Den zeigen kann wie viel Spaß diese Erde macht und das wir so viel mehr sind. Ich muss dafür aber auch aus mir raus kommen selbstbewusster werden und mein Urvertrauen wecken. Das ist schon mal ein erster Schritt. Fühlt euch alle umarmt. In Liebe Wiktoria

Hallo Community, ich Heisse Can Yücel und komme aus dem schönen Allgäu. Ich bin froh, hier mit gleichgesinnten zu sein die auch auf Ihrer spirituellen Reise sind und vorankommen möchten. Ich habe hier bereits viele tolle Beiträge gelesen und ich hoffe das ich auch etwas dazu beitragen kann 😊 Meine spirituelle Reise, die eigentlich 2001 schon begonnen hat, wo ich auf der Suche nach dem Sinn des Lebens war, war die letzten 10 Jahre pausiert sozusagen. Ich hatte den Roten Faden irgendwie verloren und hab auch garnicht mehr Meditiert undso. Als dann meine Tochter vor 5 Jahren schwer erkrankt ist, hat es mich dann komplett aus der Bahn geworfen 😌 es war eine sehr schwere Zeit. Und so bin ich dann, Dank Aleksandar und seinen tollen Videos 😊 wieder zum Göttlichen geführt worden 🙏🏼 Ich bin seit 3 Monaten wieder voll dabei sozusagen und führe meine Reise, wohin es mich auch führt, fort. 🙏🏼Vielen herzlichen Dank für alles lieber Aleks🙏🏼

Das Mikrobiom besteht hauptsächlich aus Bakterien, aber auch aus Viren, Pilzen, Protozoen und anderen mikroskopischen Organismen. Diese Gemeinschaften von Mikroorganismen sind nicht nur passive Bewohner, sie interagieren ständig mit deinem Körper und beeinflussen viele physiologische Prozesse. Ein interessanter Fakt ist, dass du tatsächlich mehr mikrobielle Zellen in deinem Körper hast als menschliche Zellen. Einige Schätzungen gehen davon aus, dass das Verhältnis von mikrobiellen zu menschlichen Zellen etwa 1,3 zu 1 beträgt. Das bedeutet, dass du in gewisser Weise mehr Mikrobe als Mensch bist! Diese Mikroorganismen sind nicht gleichmäßig über deinen Körper verteilt. Während einige Bereiche, wie deine Haut, eine vielfältige Gemeinschaft von Mikroben beherbergen, sind andere, wie dein Magen, aufgrund der sauren Umgebung weniger dicht besiedelt. Der Darm, insbesondere der Dickdarm, ist jedoch das Zentrum der mikrobiellen Aktivität in deinem Körper. Hier finden die meisten Wechselwirkungen zwischen deinem Körper und dem Mikrobiom statt. Beeindruckend ist, dass diese Mikroorganismen nicht nur Überlebenskünstler sind, die in einer Vielzahl von Umgebungen in deinem Körper existieren können, sondern dass sie auch eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden spielen. Mit einem klaren Verständnis des Mikrobioms im Gepäck könnte nun die Frage aufkommen, wie wir zu all diesen faszinierenden Informationen gelangt sind. Die Geschichte der Mikrobiomforschung ist beeindruckend und reicht weiter zurück, als du vielleicht denkst.Die •Neugier des Menschen auf die unsichtbare Welt der Mikroorganismen begann im 17. Jahrhundert mit den ersten Beobachtungen von Antonie van Leeuwenhoek. Mit Hilfe eines von ihm selbst gebauten Mikroskops entdeckte er "kleine Tiere" in Wassertropfen - die ersten jemals beobachteten Mikroorganismen. Das war der Beginn einer wissenschaftlichen Bildungsreise, die unsere Sicht auf die Welt und unseren Platz in ihr radikal verändern sollte.

Das Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die in und auf deinem Körper leben. Das umfasst Bakterien, Viren, Pilze und andere mikroskopisch kleine Lebewesen. Während viele beim Gedanken an Bakterien und Viren sofort an Krankheiten denken, sind die meisten dieser Mikroorganismen tatsächlich harmlos oder sogar vorteilhaft für dich. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei einer Vielzahl von Körperfunktionen, von der Verdauung deiner Nahrung bis zur Regulierung deines Immunsystems. Historisch gesehen haben Wissenschaftler und Mediziner den Fokus oft auf pathogene Mikroorganismen gelegt, also auf jene, die Krankheiten verursachen. Erst in den letzten Jahrzehnten hat sich das Bewusstsein für die Bedeutung des Mikrobioms als Ganzes und seine Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden entwickelt. Dank moderner Technologien wie der DNA-Sequenzierung kann ich heute das Mikrobiom in einer Tiefe und Detailgenauigkeit untersuchen, die früher undenkbar war. Die Entdeckung der immensen Vielfalt und Komplexität des Mikrobioms hat meine Vorstellungen von Gesundheit und Krankheit revolutioniert. Es wird immer deutlicher, dass ein ausgewogenes Mikrobiom für unsere allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist und dass Störungen dieses Gleichgewichts zu einer Vielzahl von Krankheiten beitragen können. In diesem Buch tauchen Du und ich tief in die beeindruckende Welt des Mikrobioms ein, lernen seine Hauptakteure kennen, untersuchen die Beziehung zwischen Ernährung und Mikrobiom und vieles mehr. Mein Ziel ist es, dir ein umfassendes Verständnis für dieses wichtige Thema zu vermitteln und zu zeigen, wie du dein eigenes Mikrobiom pflegen und stärken kannst.Wenn ich von "Mikrobiom" spreche, beziehe ich mich auf die unglaubliche Vielfalt und Menge an Mikroorganismen, die in und auf deinem Körper leben. Diese Mikroorganismen sind so zahlreich, dass sie, wenn man sie alle zusammenzählt, bis zu 2 Kilogramm deines Körpergewichts ausmachen könnten.