Sep 16 in 💬 Général
🧴 Protocole Visage Anti-Âge
Voici le protocole de Bryan Johnson pour prendre soin de sa peau du visage. Comme détaillé dans la vidéo.
Il fait en plus différents traitements (j'y reviendrai).
Je me demandais si certains d'entre vous avaient d'autres protocoles ou produits plus spécifiques à proposer ?
Protocole du Matin
- Nettoyage : Laver à l'eau (éviter le savon si ce n'est pas nécessaire)
- Sérums multi-peptides et autres
- Crème hydratante (en dernier avant la crème solaire)
- Crème solaire (à renouveler en journée) + éviter le soleil direct en journée
Protocole du Soir
- Démaquillage (si nécessaire)
- Nettoyage : Au savon si environnement pollué ou urbain
- Trétoinoïne
- Sérums et autres
- Crème hydratante (en dernier)
Autres produits
- Sérums multi-peptides
- Acide Hyaluronique
- Acide Azélaïque
- Vitamine C
- ...
Compléments
- Collagène
- Acide Hyaluronique oral (300mg)
Et peut-être aussi la Rapamycine. Des études et des utilisateurs qui donnent de la Rapamycine à leurs chiens observent souvent une amélioration de la qualité et de la densité du pelage des animaux.
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🧴 Protocole Visage Anti-Âge
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