J'ai fait un post sur Instagram hier sur les glucides pour les joueurs de hockey et je me rend compte que la nutrition est un sujet assez méconnu chez les jeunes joueurs de hockey, étudiant- athlète! C'est aussi le sujet sur lequel mes athlètes me posent le plus de questions chaque jour! J'aimerais savoir, avec quel(s) aspect(s) de la nutrition as tu le plus de problème? (savoir quoi manger, pas d'appétit, éducation alimentaire, tu ne décides pas ce que tu manges, etc. N'IMPORTE QUOI!) Tu peux l'écrire en commentaires! 👇

Je suis curieux ! Comment vas-tu attaquer ton week-end ? Combien de game as-tu ? As-tu des questions pour qu'on t'aide ce week-end ?

Super session de Q&A aujourd'hui qui c'est traduit en session 1 on 1 avec @Michael Lessard ! N'oubliez pas qu'à tous les semaines19h les jeudis il aura une session de questions et réponse pour vous aidez dans votre développement !

Salut, je m'appelle Samuel. Le pilier que je veux améliorer est le mindset, mon pilier le plus solide est l'habileté individuelle, et mes objectifs sont d'avoir un meilleur mindset, IQ de hockey et d'avoir une meilleure nutrition.