J'ai fait un post sur Instagram hier sur les glucides pour les joueurs de hockey et je me rend compte que la nutrition est un sujet assez méconnu chez les jeunes joueurs de hockey, étudiant- athlète! C'est aussi le sujet sur lequel mes athlètes me posent le plus de questions chaque jour! J'aimerais savoir, avec quel(s) aspect(s) de la nutrition as tu le plus de problème? (savoir quoi manger, pas d'appétit, éducation alimentaire, tu ne décides pas ce que tu manges, etc. N'IMPORTE QUOI!) Tu peux l'écrire en commentaires! 👇

Salut mon nom est Zackary Grisé j'ai 10 ans et je suis dans le m11 AA. Le pilier que je veux amélioré est le pilier récupération et le pilier dans lequel je suis meilleur est le mindset. mon objectif est d'avoir plus d'endurance et un jour jouer dans la nhl