Pose tes questions au niveau de la nutrition 🍉

J'ai fait un post sur Instagram hier sur les glucides pour les joueurs de hockey et je me rend compte que la nutrition est un sujet assez méconnu chez les jeunes joueurs de hockey, étudiant- athlète!

C'est aussi le sujet sur lequel mes athlètes me posent le plus de questions chaque jour!

J'aimerais savoir, avec quel(s) aspect(s) de la nutrition as tu le plus de problème? (savoir quoi manger, pas d'appétit, éducation alimentaire, tu ne décides pas ce que tu manges, etc. N'IMPORTE QUOI!)

Tu peux l'écrire en commentaires! 👇

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