Oct 8 in Algemeen
Laatste training voor vakantie
Goedemorgen!
Vandaag staat m'n laatste sessie voordat ik op vakantie ga op de planning. Vaak is dit een upperbody en doe ik net iets meer volume dan normaal.
Doe vooral geen benen. Je zit een aantal uur in het vliegtuig. Dat vinden je belaste benen niet zo fijn 😂. Geen doorbloeding.
Die train ik wel weer op vakantie in de hotel gym. Ff lekker opladen straks.
Gaan jullie nog trainen vandaag?
2
6 comments
Laatste training voor vakantie
skool.com/fitness-academy-nederland-1698
Bouw je droom fysiek d.m.v. de juiste educatie ZONDER dure personal trainers die waardeloos advies geven. Nu helemaal gratis in onze community.
Leaderboard (30-day)
1
+8
2
+7
3
+3
powered by