30d ago in 🚀Shitprat med gutta
The Missing Piece: Kunnskap<Forpliktelser
De fleste vet allerede hva som skal til for å komme i form. Informasjon om kosthold, trening og alt annet vi trenger å vite er mer tilgjengelig enn noen gang.
Så hvorfor er det så mange som likevel sliter med å komme i gang eller holde seg i form?
La meg ta deg med tilbake til ungdomsskolen.
Jeg var overvektig, hadde ingen muskler og følte meg som en failure. Jeg visste at jeg måtte gjøre noe med det.
Jeg ville begynne å trene.
ville også begynne å trene...
Så, hva gjorde vi?
Vi begynte å trene sammen. Hver dag etter skolen gikk vi ned til treningssenteret.
Det var ikke et valg – vi visste at den andre hadde med seg treningsbagen.
Vi holdt hverandre ansvarlige.
Og det fungerte.
Så hvorfor greide vi å komme i form?
Vi hadde hverandre.
Vi hadde et fellesskap.
Det er akkurat det samme prinsippet som gjelder for folk som driver med idrett.
Her i gruppa: , , , – alle har vært innom idrett på et tidspunkt.
De vet hvor viktig lagfølelsen er.
Når du er en del av et lag, har du alltid noen som spør: "Du kommer på trening, sant?"
Du møter opp.
Du gjør jobben.
Ikke bare for deg selv, men for laget.
Men hva skjer når du ikke har et lag?
Hvorfor er det så mange i Norge som er ute av form, når vi alle har tilgang til den samme informasjonen om trening og kosthold?
Svaret er enkelt.
Det er lett å sluntre unna når ingen holder deg ansvarlig.
Hvis ingen forventer at du møter opp, blir det for lett å hoppe over en økt.
Det er ingen konsekvenser. Ingen stiller spørsmål.
Det er her Den Norske Treningsgruppen kommer inn.
Dette fellesskapet handler ikke bare om å dele treningsprogrammer eller tips. Det handler om ansvarlighet.
Vi er her for å holde hverandre ansvarlige. For å støtte hverandre. For å sørge for at ingen faller av.
Gir det mening?
Det er akkurat som da vi var yngre. Vi hadde fotballtrenere og lagkamerater som passet på at vi møtte opp.
Det er det som gjør denne gruppen unik og verdifull...
Så, spør deg selv: Har du noen som holder deg ansvarlig?
Hvis ikke, så har du det nå, her i Den Norske Treningsgruppen.
Fellesskap. Støtte. Ansvarlighet.
Det er mye vanskeligere å gi opp når vi vet at vi alle heier på hverandre og holder hverandre ansvarlig.
2
0 comments
The Missing Piece: Kunnskap<Forpliktelser
skool.com/den-norske-treningsgruppen-7198
Mission: Lage Norges beste treningscommunity for menn💪
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+4
3
+1
powered by