⚠️ Pirámide de Prioridades de la Dieta
Entendiendo la Pirámide de Prioridades en la Dieta y la Salud 1. Calorías como Gasolina 2. Macronutrientes como Componentes Esenciales 3. Horarios de Comida 4. Composición de la Comida 5. Suplementos e Hidratación 6. Importancia de Seguir la Pirámide