Hast du schon mal mit deinem Arzt wegen dem Alkohol gesprochen? Und: Was hat er gesagt? War es hilfreich oder mehr "der hatte selber keine Ahnung?" (Den Satz mit Gendern zu formulieren, klang irre kompliziert 😅)

Hallo, ich bin Tina, 45 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 3 Kindern. Ich bin denke ich das, was man funktionierenden Alkoholiker nennt. Immerhin habe ich schon mal diese Einsicht, was ja ein erster Schritt ist. Allerdings ist das jetzt bereits mein 3. Jahr, in dem ich immer wieder längere alkoholfreie Tage habe. Aber meist passiert es im Urlaub oder an Weihnachten, dass ich dem genussvollen und entspannenden Glas Wein nicht widerstehen kann. Hinterher bereue ich es und benötige sehr viel Energie, wieder in die Trockenheit zurückzukommen. So wie jetzt zum Beispiel, heute ist Tag 3. Aber ich weiß es lohnt sich, spätestens in 14 Tagen wird es besser und die Stimmung hebt sich dann wieder. Ich hab heute auch ein paar Podcasts von Dennis angehört. Den zum Thema "Wieso Du kein Ende findest..." fand ich toll und hat mich wirklich zum Nachdenken gebracht. Dieses Gefühl der Sorglosigkeit, nicht an Morgen denken zu müssen... das ist das Gefühl, das mir zu solchen durchzechten Nächten einfällt... und das mir fehlen wird.