Dziś podczas biegania, natchnęła mnie myśl, co jest najbardziej efektywne przy budowaniu kondycji. Lepiej cisnąć prawie do zgona i krótsze dystanse, czy może bieganie z przerwami na marsz i robić dłuższe dystanse? A może to i to? Czy może jeszcze jakiś inny sposób? Dajcie znać

Siemano piszę to, aby zainspirować każdego, kto myśli, że jakikolwiek samorozwój im nie pomoże. Twój. Potencjał. Nie. Ma. Limitów. No ale dobra, od początku.. A więc najprościej mówiąc samodoskonalenie jest w moim życiu już od prawie pięciu lat. Co się zmieniło? - 10/10 ciało - 10/10 długoterminowy związek z piękną dziewczyną - Prężnie rozwijający się biznes online (kanał YT + produkt na skoolu podobnie jak Kacperek) - Poprawą wyglądu z 4/10 do 8.3/10 (dosłownie to jest rating aplikacji looksmaxxingowej, nie moja jakaś tam opinia) - Zdrowie psychiczne i dobrobyt on top - Wstając rano z łóżka czuje ekscytację, a nie "cholera.. następny zjebany dzień.." - Chuj wie co będzie za rok, w co za 2.. a co za 10??! Skoro już od tak młodego wieku tyle osiągnąłem, co jeszcze uda mi się zrealizować? Na księżyc polecę chyba jak mi się znudzi maksymalizowanie mojego życia. Ziomek. Ja nie jestem inny od Ciebie nawet w paru procentach. Patrz na zdjęcie. Byłem chudym, fapującym, zagubionym chłopaczkiem tak jak ty (teraz albo kiedyś) Po 5 latach ekstremalnie ciężkiej pracy i byciu widzianym przez innych jako "świr, dziwny, obsesyjny na swoim punkcie", teraz pytają się o porady biznesowe i o to, co robię na siłowni. Anything is possible. Rób to przez wystarczająco długo, i w końcu się uda. KURWAA

Krok 1: Pobierz aplikację Skool, aby łatwiej korzystać z Nowego Renesansu: Pobierz aplikację iOS tutaj. Pobierz aplikację Android tutaj. Krok 2: Rozpocznij Kurs “Jak Odj*bać Swoje Życie”, który znajduje się w zakładce “Classroom”. Krok 3 : Napisz krótkiego posta w którym się przedstawiasz aby inni mogli ciepło cię powitać w naszej społeczności! Krok 4 : Buduj tą społeczność razem z nami! Jeżeli znasz kogoś komu pomogła by taka społeczność, lub też kogoś kto interesuje się rozwojem i szuka ludzi podobnych do siebie to zaproś go do nas. To nie kolejna grupka na discordzie, to rewolucja. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zasady : Jeśli chcesz napisać post, wykonaj następujące kroki, aby był on lepszej jakości (w ten sposób uzyskasz znacznie więcej polubień i komentarzy): Niech będzie szczegółowy. Doskonała pisownia, gramatyka, interpunkcja i akapity. Rozpoczynaj dyskusje wokół samodoskonalenia. Dołącz zdjęcia, wiadomości tekstowe, postępy itp. Jeśli zauważysz niskiej jakości post lub komentarz, kliknij „3 kropki” w prawym górnym rogu postu, a następnie kliknij „Zgłoś administratorom”. Użytkownik, który opublikował post lub komentarz, nie będzie wiedział, że go zgłosiłeś, a Ty pomożesz utrzymać wysoką jakość naszej społeczności. Aby utrzymać npct’ów i blackpillowców z dala od naszej męskiej społeczności, mamy pewne surowe zasady : 1. Zakaz sprzedawania lub promowania czegokolwiek wśród naszych członków. 2. Zakaz namawiania naszych członków do dołączenia do innych społeczności, czatów grupowych, serwerów itp. 3. Żadnych nieetycznych zachowań (np. oszukiwanie w celu awansu w tabeli liderów, aby odblokować nagrody). Jeśli zauważysz, że ktoś łamie te zasady, zgłoś jego post lub komentarz administratorom. Jeśli ktoś łamie te zasady, poinformuj o tym moda: