Biết ơn @Tran Manh Duc trong buổi zoom sáng nay 30.10.2024 đã chia sẻ 38 điều trong Kinh Hạnh Phúc. Lành thay, Lành Thay Đây là những lời dạy của Đức Phật để con người thật sự có cuộc sống VIÊN MÃN - HẠNH PHÚC ĐÚNG ĐẮN Cuộc sống hạnh phúc là điều mà ai cũng cần hướng tới. Kinh doanh, và các khía cạnh khác trong cuộc sống là 1 phần nhỏ trong bức tranh lớn của Cuộc đời mỗi chúng ra. Để đạt được cuộc sống Viên mãn thật sự, hạnh phúc thật sự . Đây là kim chỉ nam để chúng ta hướng tới Xin chia sẻ với cả nhà bản dịch và phần nguyên bản tiếng Anh dưới đây Nguyện cho tất cả an vui thật sự, hạnh phúc thật sự ---------------------------------------------------- TIẾN BỘ CỦA MỘT NGƯỜI TRÊN CON ĐƯỜNG CỦA PHÁP (VIPASSANA) ✔️ Hiểu về Phúc lợi đích thực: - Suy ngẫm về những phước lành đích thực trong cuộc sống. - Nhận ra tầm quan trọng của việc thực hành Vipassana. ✔️ Công ty và Hiệp hội: - Tránh xa những người xấu, Tìm kiếm sự đồng hành của người khôn ngoan. - Tôn trọng những người xứng đáng. ✔️ Hành vi cá nhân: - Chọn một nơi ở phù hợp. - Đặt ra những nguyện vọng đúng đắn cho bản thân. - Theo đuổi sự học vấn và kỹ năng tuyệt vời. - Thực hành sự hài lòng và biết ơn. - Thể hiện sự tôn trọng và khiêm nhường. ✔️ Gia đình và các mối quan hệ: - Phục vụ cha mẹ, chăm sóc vợ/chồng và con cái. - Tham gia vào các nghề nghiệp yên bình. - Hãy rộng lượng và sống một cuộc sống của Pháp. - Chăm sóc người thân và tham gia vào những việc làm vô tội vạ. ✔️ Hành vi đạo đức: - Kiêng nói dối-vu khống-khắc nghiệt, Nói chuyện phiếm. - Kiêng chất gây nghiện, giết người, trộm cắp, tà dâm. ✔️ Tăng trưởng Dhamma: - Lắng nghe và thảo luận về Dhamma đúng lúc. - Thể hiện sự kiên nhẫn và chấp nhận sự hướng dẫn. - Thực hành nhiệt thành và sống một cuộc sống trong sạch. - Dhama có trở thành một phần không thể tách rời của cuộc sống hàng ngày không. ✔️ Đối phó với những thăng trầm của cuộc sống: - Duy trì một tâm trí không lay chuyển khi đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống.

Những người thành công nhất đều viết mỗi ngày. Đó là một công việc có đòn bẩy cao nhất của họ. Họ viết: - Kịch bản video - Bản tin - Email - Quảng cáo - Bài đăng trên mạng xã hội - Trang bán hàng - Hướng dẫn, sách, ebook - Sản phẩm thông tin Nếu bạn đang là một người làm freelancer, huấn luyện viên, người sáng tạo nội dung, người sáng lập hoặc đơn giản là một người mới bắt đầu đang tìm cách để bước chân vào thế giới của những người giàu mới - đảm bảo cho bạn một công việc độc lập: Viết là nền tảng trong thành công của bạn. Bạn có một sản phẩm hoặc dịch vụ nhưng nếu bạn không có khán giả (từ việc viết lách) thì bạn không có doanh nghiệp. Bạn đang chỉ đang có một sở thích. Hoặc đơn giản bạn đang cảm thấy rằng mình đang tiến bộ. Tôi đang tổ chức một cuộc thi diễn ra trong 2 tháng dành cho những thành viên trong cộng đồng 10X Business để giúp họ cải thiện kỹ năng viết đó. Chúng tôi sẽ dạy cho bạn cách xây dựng hệ sinh thái nội dung. Nói cách khác, chúng tôi dạy cho bạn cách thức dành ra 1-2 giờ mỗi sáng cho việc viết lách và biến mỗi nội dung trên tất cả các nền tảng (Facebook, Youtube, TikTok,...) Và chúng tôi chia sẻ cho bạn toàn bộ biểu mẫu cho tất cả các loại nội dung bạn tạo ra. Chúng tôi giúp cho bạn xây dựng "Kho ý tưởng" để bạn không bao giờ thiếu những ý tưởng thiên tài. Nếu bạn muốn rút ngắn khoảng thời gian thử và sai, click vào đây để tham gia cộng đồng 10X BUSINESS (và nó là MIỄN PHÍ). Viết nhiều hơn. Viết mà không cần lý do. Viết để sắp xếp lại suy nghĩ. Viết để vượt qua những sự rối loạn trong tâm. Viết để thu hút mọi người tới những việc bạn yêu thích làm. Viết bởi vì nó là nền tảng của những kỹ năng khác bạn học. Viết thay đổi cuộc đời của bạn.

Mình "ám ảnh" với việc giúp mỗi Đại sứ Nhà Tuốt kiếm được thêm 5 triệu/tháng. Và làm việc trong hạnh phúc - hân hoan. 🌿 Họ là ai? -Đại sứ Nhà Tuốt có đến 95% là mẹ bỉm sữa. -Họ đang nghỉ việc để làm full time mom, hoặc đang lạc lõng trong chính công việc full time của mình. -Điểm chung của họ là: fan của Học Viện Vẽ Tuốt. 🌿 Họ đang cần mình giúp đỡ điều gì? Gần đây được trò chuyện nhiều với Đại sứ, mình mới nhận ra họ đang gặp rất nhiều rào cản và cũng đang mang nhiều tổn thương. Làm Mẹ đương nhiên là một thiên mệnh mà nhiều người khao khát. Nhưng họ cũng có những khát khao: như việc được đóng góp cho xã hội, được là một phần của một cộng đồng thiện lành nào đó. Họ loay hoay với việc sắp xếp thời gian, loay hoay với điểm mình nên bắt đầu, loay hoay giữa những lựa chọn nơi mình trao gửi niềm tin. Là một người mẹ, cũng là một người xây dựng cộng đồng. Mình tự thấy "ám ảnh" (một cách dễ thương) với việc giúp đỡ các chị em. Đó là lý do gần đây mọi người thấy mình nói nhiều về happy workplace - nơi làm việc hạnh phúc. Mong rằng những chị em đang tin tưởng đi theo mình sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực, được vui cười nhiều hơn mỗi khi chúng ta gặp nhau. Và có thêm thu nhập như mọi người đang kỳ vọng ❤️ Love you all - Đại sứ Nhà Tuốt 🥰 Ảnh: Chun đào tạo Sketchnote - Visual Thinking tại FPT Software

Đừng nhìn vào thành công của người khác và cảm thấy tự ti về bản thân. Thay vào đó, hãy học hỏi cách họ vượt qua khó khăn. Đây là bài học mình rút ra gần đây sau thời gian tiếp xúc và làm việc với các diễn giả, chuyên gia, giáo viên và nhà đào tạo. Họ là người có tầm ảnh hưởng lớn trên mạng xã hội. Mình đã học được bài học này sau khi thể hiện bản thân mình trước họ. Lần đầu tiên: Mình sợ người khác đánh giá, vì mình chỉ là một người bình thường chưa có gì, ngoài kỹ năng thực thi những video triệu view cho họ. Còn mình chẳng có kênh mạng xã hội nhiều người theo dõi như họ. Mình bắt đầu gồng lên với vẻ mình là chuyên gia “ cái gì cũng biết “. Mình lo không giải đáp được hết thắc mắc của họ nên không dám từ chối bất cứ điều gì kể cả những điều mình không biết. Thay vào đó, mình chạy theo bên ngoài, học hết khóa này đến khóa khác với hy vọng giúp được họ và thể hiện cái tôi bản thân. Kết quả là mình kiệt sức và họ nói mình đang là chuột bạch của họ. Lần thứ hai: Mình không trốn tránh nữa mà thể hiện quan điểm rõ ràng với khách hàng. Mình chuyên về xây dựng khóa học online và truyền thông. Với những lĩnh vực khác mình không giỏi hoặc không am hiểu sâu, mình sẽ kết nối khách hàng với chuyên gia phù hợp. Điều đặc biệt là lần này khách hàng tin tưởng và tiếp nhận những gì mình chia sẻ. Và cùng nhau đưa ra đóng góp xây dựng tốt hơn. Sau trải nghiệm này, mình nhận ra rằng: Mỗi người đều có giá trị riêng. Bất kỳ ai, ở lĩnh vực nào, cũng có điểm mạnh mà người khác muốn học hỏi và những khía cạnh mình chưa biết, sẽ có ai đó giúp bạn vôn bồi thêm. Và điều quan trọng là Bạn hãy nhìn nhận điểm sáng của bản thân. Có thể bạn học chậm hơn một chút, làm chậm hơn người khác nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ thất bại trong mọi việc. P/s: Hãy dành thời gian lắng nghe bản thân mình, ghi nhận bạn thân mỗi ngày bạn nhé

Khi làm Bí Mật Cuộc Sống thì gặp khó khăn như nào? - Không hiểu mọi thứ trong biểu mẫu mặc dù đã được hướng dẫn rõ ràng Niềm tin có nghĩa là gì? Tầm nhìn có nghĩa là gì? Mục đích có nghĩa là gì? Chiến lược có nghĩa là gì? - Để hiểu thêm thì nên xem Video mà Video rất dài (khoảng 1h xem video cho mỗi khía cạnh) - 11 Khía cạnh dài vô tận, làm một phần đã phải suy nghĩ rất nhiều - Khi ngồi viết cảm thấy mình chả viết được cái quái gì cả, bao nhiêu câu hỏi trong đầu hiện ra: mày làm sao thế, sao có thế mà mày không nghĩ được gì. Một loạt điều ngờ vực chính bản thân mình - Viết được rồi thì thầy dài quá, tự hỏi: Không biết có đúng không nhỉ? - Đang làm thì gặp phải quan điểm em phải hiểu rõ chính mình mới biết viết những niềm tin nào trong em phù hợp với giá trị của em, chứ em không thể đi nhặt những điều của người khác về và biến nó thành của mình được. Con người bên trong lại tự hỏi: Điều đó có đúng không? - … Và nhiều câu hỏi khác đến giờ mình không nghĩ lại được nữa. Bạn có đang như vậy không? Mình đã từng như thế. Bản thân vốn dĩ là một người nghiên cứu, nên đối với một việc mình luôn đi tìm hiểu từ nguyên lý gốc rễ. Mình cũng là người thấy mọi thứ thực tế rồi dễ dàng trải nghiệm hơn. Và thường tin tưởng khi đã được trải nghiệm hoặc một người đã thành công về một việc hướng dẫn thì mình rất tin tưởng vào trải nghiệm của họ. ============ Vậy mình đã làm gì với những khó khăn trên. Mình hi vọng mọi người vượt qua được từng chặng để hoàn tất Bản đồ của cuộc đời mình. Biết đâu những chia sẻ này giúp được ai đó, gỡ rối cho những người đang loay hoay như mình trước kia. Và đây là những việc mình đã làm nhé: 1. Xác định mục tiêu “Hoàn thành BMCS để có cuộc sống mà mình mơ ước”: Hoàn thành Bí Mật Cuộc Sống hoặc cuộc sống hiện tại vẫn trôi dạt mỗi ngày như vậy, sống một cuộc đời hờ hững, không có lý tưởng? Khó khăn bủa vây không thoát ra được? Khi xác định mục tiêu quan trọng nhất là ưu tiền cho hoàn thành BMCS thì sẽ tới bước tiếp theo. 2. Dành thời gian mỗi ngày để hoàn thành khoá học BMCS. Mình dành 1-1,5 giờ mỗi ngày để học và làm khoá này. Vào một giờ cố định trong ngày. Mình thường dành toàn tâm toàn ý, trọn vẹn thời gian và sự tập trung làm từ 7h-8h30 sáng. Giờ này mọi người đã rời khỏi nhà và mình không còn vướng bận điều gì nữa. 3. Sau 1-2 buổi đầu tiên sẽ giúp mình có cái nhìn tổng quan về những việc mình cần làm với mỗi khía cạnh. Lên một kế hoạch chi tiết, ghi vào lịch Calendar, ghi từng nhiệm vụ nhỏ nhất mang tính hành động vào Notion để phân bổ việc học và hoàn thành từng khía cạnh. 4. Điều gì chưa hiểu: xem video hướng dẫn thật kĩ, dừng lại những đoạn cần dừng để hiểu rõ. Sau đó ghi ra những Niềm tin, Tầm nhìn, Mục đích, Chiến lược của mình. Chưa viết được cũng không sao cả. Ngồi lại hồi tưởng lại xem những sự kiện đặc biệt nào mà mình nhớ về khía cạnh này, đâu là những việc thường lặp đi lặp lại mỗi ngày liên quan tới khía cạnh, tại sao mình làm điều đó… Hồi tưởng và quan sát lại những điều mình làm sẽ giúp mình biết được mình đang có niềm tin gì và tại sao mình lại làm điều đó. Ngoài ra bạn có thể xem Bí Mật Cuộc sống của thầy Đức, Life Book của cô Thảo để tham khảo. 5. Hỏi thầy những phần chưa hiểu hoặc hỏi những người đã làm, đang làm. Trao đổi là cách nhanh nhất giúp bạn tháo gỡ nút thắt. Đừng lãng phí thời gian của mình. Nhưng cũng đừng hỏi khi chưa tìm hiểu thấu đáo. 6. Xem video nhanh hơn để tiết kiệm thời gian hơn. Việc này nếu ai chưa từng làm thì hãy thử, nó sẽ giúp ích được nhiều. Mình thường xem tốc độ 1,5x hoặc 2x. Khi làm điều này cần hết sức tập trung. Mình chỉ nghĩ đơn giản là mình tập trung bao nhiêu thì mình đang nghiêm túc với việc mình làm. 7. Mọi thứ có thể thay đổi bất cứ khi nào. Đây là bản đồ của cuộc đời mình, mọi thứ viết ra mình còn có thể thay đổi theo thời gian. Thế nên hãy bỏ qua những sự đúng/sai trong đầu. Hãy cứ viết ra, trải nghiệm và điều chỉnh liên tục. 8. Mọi lời khuyên ở bên ngoài đều là đáng giá. Còn mấu chốt vẫn là ở bạn. Bạn có quyền lựa chọn tin hay không, làm theo hay không nhưng có phù hợp và giữ nó lại hay không thì bạn mới là người trải nghiệm và đưa ra quyết định. Trân trọng những lời khuyên và sáng suốt trong mỗi hành động. 9. Cuối ngày, hãy ghi lại những chiến thắng nho nhỏ trong việc học và hoàn thành bài tập. Việc này giúp bạn biến hành trình của mình trở nên thú vị hơn.