Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More
Memberships
Nowy Renesans (Free)
Public • 912 • Free
5 contributions to Nowy Renesans (Free)
3d ago
in
Bed time
O której chodzicie spać ? Ja mam 13 lat i spie od 21 do 6 (według planu)dobranoc chłopaki
16
25
New comment 21h ago
0 likes • 2d
Ja zawsze 22-7
5d ago
in
Suplementy
Siemanko panowie , jakie suplementy byście polecili dla 14 latka na początek ? I czy w ogóle są one potrzebne
7
14
New comment 5d ago
1 like • 5d
Szczerze wystarczy ci witamina d i kreatyna nic więcej nie trzeba
1 like • 5d
Fight club, Rocky, krwawy sport, Creed, dokument o Arnoldzie Mega motywujące i inspiracyjne
5d ago
in
Elo
Elo ziomki, mam 12 lat i myśle że zaliczyłem całkiem fajny progres. Rok temu ciągle grałem w gry, scrolowałem tiktoka i trzepałem. Jadłem totalny syf mało co spałem i moje zdrowie psychiczne nie było na dobrym poziomie chodź nie było bardzo źle Teraz od 5 miesięcy trenuje siłowo, więc zaliczyłem fajny progres Teraz zamiast grania w gry trenuje 3 razy w tygodniu boks i 3 razy siłowo i spotykam się ze znajomymi o podobnych celach pomimo młodego wieku ciągle się rozwijam i doże do sukcesu trzymajcie się a ja idę zjeść wykokszony obiad życzę wam sukcesów🫡
20
26
New comment 20h ago
1-5 of 5
