Das bin ich · Stay Young

Das bin ich

Hallo zusammen☺️

Ich bin Kirsten (52), lebe in Luxembourg, bin glücklich verheiratet und meine eigentlich erwachsenen Kinder 21,22 & 23 sind dabei das Haus zu verlassen. Der Gruppenuntertitel "Altern ist kein Schicksal, sondern eine Entscheidung" hat mich sofort angesprochen, da das Altern mein Berufsthema ist

Als Fitness- & Senior-Health-Coach trainiere ich Frauen, und ein paar wenige Männer, seit meinem 22 Lebensjahr. Es fasziniert mich, wie unterschiedlich Menschen altern, und welch grossen Impact die Bewegung dabei spielt. Dank meiner Präsenskurse mit 50+lerinnen sehe ich täglich wie sich der Alterungsprozess, vor dem viele Angst haben, verlangsamt und sich umgekehrt. Hauptsächlich desswegen bin ich mit dem Altern ziemlich entspannt. Jetzt in den Wechseljahren ärgert mich die "Autobahngeschwindigkeit" mit der es vorangeht schon, aber ich weiss Postmeno beruhigt sich das wieder, und der Einsatz jetzt in dieser Zeit zahlt sich doppelt und dreifach aus.

Online bin ich als Expertin im Redaktionsteam für das LEMONDAYS Magazin tätig

https://lemondays.de/ Wir unterstützen Frauen ab 40 zum Hauptthema Wechseljahre

Ich freu mich jetzt hier in der Stay Young Community zu sein und bin gespannt, was ich alles zu lesen bekomme.

Liebe Grüsse

Kirsten

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