Chào các bạn, Do một số bạn chưa nhận được thông báo nên mình thông báo lại lần thứ 2. Đó là do chưa thấy phù hợp trong việc sử dụng nền tảng Skool nên nhóm cộng đồng chuyển về nhóm Facebook Maidi - Sống khoẻ, sống an. (Nhóm miễn phí) Chúng ta sẽ update hoạt động và bài viết trong nhóm. Trong nhóm mình sẽ up thêm một số bài học quan trọng Chúng ta vẫn có lịch hoạt động cộng đồng -Thở cười hạnh phúc vào thứ 4 hàng tuần 12h30-13h30. Link tham gia nhóm FB : https://www.facebook.com/share/g/7xuWAj6dJajKb8Jo/ Link tham gia nhóm Zalo https://zalo.me/g/sgshbn339 Biết ơn sự có mặt của các bạn! Coach Đỗ Mai

Dear các bạn thân mến, Vừa rồi mình triển khai cộng đồng trên nền tảng Skool tuy nhiên gặp một số khó khăn trong vận hành mình cảm thấy chưa phù hợp lắm để triển khai lâu dài. Do vậy Team sau khi cân nhắc đã quyết định dừng triển khai Skool tại thời điểm này. Chúng mình sẽ sinh hoạt trên nhóm Facebook và có lịch sinh hoạt thứ 4 hàng tuần - ngày thứ 4 hạnh phúc. Tham gia nhóm Facebook : Maidi Sống khoẻ, sống an Tham gia nhóm Zalo sinh hoạt ngày hạnh phúc https://zalo.me/g/sgshbn339 Trân trọng !

Lúc này Mai đang ngồi tại nhà và ngoài trời đang mưa và mình biết rằng mực nước đang tiếp tục dâng lên, đó là điều không thể tránh khỏi. Mọi năm mình sẽ phát động từ thiện, nhưng năm nay mình chọn cách đó là chuyển khoản trực tiếp vào tài khoản của Ban Mặt trận tổ quốc. Vì sao? Miền Bắc, Hà Nội mình đang lo đi cứu trợ có thể sắp tới nơi cần cứu trợ chính là Hà Nội. Bắc Ninh nhiều nơi chìm trong nước rồi. Lũ diễn biến nguy hiểm nên việc di chuyển tàu xe đi cũng khá nguy hiểm nên việc cứu trợ các vùng xa cũng cần cân nhắc tính an toàn. Tránh xe đi lúc về không được. Tinh thần cứu trợ là vô cùng đáng quý, không có gì để bàn cãi. Tuy nhiên nhiều nơi tình trạng phân phát chỗ thiếu chỗ thừa do không có cơ quan chỉ đạo. Nếu bạn cũng đang dõi theo các thông tin và mong muốn gửi đến miền Bắc tình yêu và sự bình an Thì đây là cách tốt nhất để bảo hộ những ai đang trong bão lũ thiên tai. Bảo hộ một ai đó không phải lo lắng hay sợ hãi thay cho họ. Theo nghiên cứu của David Hawkins là một bác sĩ, nhà tâm lý học, và nhà nghiên cứu tâm linh. Ông đã đưa ra nhận định trong cuốn sách "Power vs. Force" (Năng lượng và Lực). Ông có đưa ra các con số về khả năng "cân bằng năng lượng" của những người có mức năng lượng cao so với những người ở mức thấp hơn. Theo Hawkins, một người có mức năng lượng 300 (mức độ lạc quan, sẵn sàng hành động, trí tuệ) có thể đối ứng năng lượng với khoảng 90,000 người có năng lượng dưới 200 (mức độ tiêu cực như sợ hãi, tức giận, tội lỗi). Nói 1 cách dễ hiểu, 1 người có nguồn năng lượng của sự lạc quan, tích cực, chấp nhận thì đơn giản sẽ cân bằng năng lượng tới 9 vạn người mà đang tiêu cực, sợ hãi, tức giận. Chúng ta đều hiểu, tiêu cực, lo lắng, sợ hãi, tức giận... không thể làm vấn đề giảm đi, mà còn gián tiếp khởi lên nguồn năng lượng âm đến với chủ để được nghĩ tới. Và năng lượng khởi lên nó không mất, mà chỉ từ nơi này đến nơi khác. Từ chỗ này đến chỗ khác. Tùy vào ý niệm của người khởi ra năng lượng đó. Sự cân bằng của trái đất đến từ đây. Vậy thay vì dùng ngôn từ, hay suy nghĩ tiêu cực. Chúng ta hãy lan tỏa những hành động đẹp, những điều tích cực.

Từ tuần sau, Mai cùng đội ngũ sẽ tổ chức chương trình NGÀY THỨ 4 HẠNH PHÚC dành tặng cộng đồng hàng tuần Thời gian : 11h30-12h30 vào thứ 4 hàng tuần hoàn toàn miễn phí. ( thời gian này rất phù hợp với các bà mẹ, nhân viên làm việc văn phòng, kinh doanh tự do, quản lý…) Nội dung chương trình hàng tuần: - Vòng tròn kết nối - Bài tập trị liệu cổ vai gáy - Chia sẻ chủ đề theo hàng tuần - Bài tập thở gia tăng sinh lực sống (Pranayama) - Liệu pháp yoga cười (Laughter Therapy) - Thư giãn sâu cuối buổi. Lợi ích: - Tạo nên nguồn năng lượng tích cực cho bản thân, gia đình và doanh nghiệp (bạn có thể mời người thân, đồng nghiệp trong đơn vị tổ chức doanh nghiệp cùng tham gia thực hành). - Giấc ngủ ngon và sâu hơn - Chuyển hoá tích cực về sức khoẻ và tinh thần - Tái nạp năng lượng giữa ngày và giữa tuần - Gia tăng năng lực tập trung và cải thiện năng suất lao động. Chương trình nằm trong Dự án Lan toả hạnh phúc- trách nhiệm Xã hội của MaiDi Academy (MDA training) Đây là một chương trình rất thiết thực cần cho mọi cá nhân trong chăm sóc sức khoẻ và tinh thần. Hãy tham gia nhóm Zalo để nhận thông tin Zoom! Chương trình Dự án Ngày hạnh phúc bắt đầu triển khai vào ngày 28/08/2024. Chương trình được tổ chức hàng tuần vào trưa thứ 4 từ 11h30-12h30 Hãy chia sẻ về chương trình để bạn bè, người thân cùng được biết tới và tham gia nhé!

Chào các anh chị và các bạn, Hiện mình xin thông báo đổi tên nhóm từ Sống khoẻ toàn diện thành "Maidi - Sống khoẻ, sống an" để chúng ta dễ nhớ và dễ gọi tên hơn khi nói về việc mình đang ở cộng đồng nào. Chúng mình đọc là cộng đồng Mai - đi nhé. Nguồn gốc tên này đến từ đâu và có ý nghĩa gì? Maidi được đặt tên lấy nguồn cảm hứng từ câu nói nổi tiếng của Paven trong tác phẩm "Thép đã tôi thế đấy" “Đời người chỉ sống có một lần. Phải sống sao cho khỏi xót xa ân hận vì những năm tháng đã sống hoài sống phí." Khi được hỏi điều gì gây ngạc nhiên nhất cho nhân loại, Đức Đạt Lai Lạt Ma trả lời: "Con người. Chúng ta hy sinh sức khỏe để kiếm tiền. Sau đó lại dùng tiền để phục hồi sức khỏe. Và rồi, chúng ta lo lắng cho tương lai và chán ghét hiện tại, chúng ta sống như thể sẽ không bao giờ chết và sau đó lại chết như chưa từng sống thực sự". Ở đây mình rất muốn cộng đồng chúng ta thực sự làm việc với mình để có những trải nghiệm Sống thật sự, trong niềm vui và sự thăng hoa nhất. Để khi nghĩ về cuộc đời mình chúng ta sẽ không phải nuối tiếc. Chúng ta được sống và chăm sóc cho những điều quan trọng và ý nghĩa nhất, đó là bản thân mình từ sức khoẻ tới tâm hồn, tình yêu chúng ta dành cho gia đình, con cái và được sống một cuộc đời trọn vẹn. Ngoài ra Maidi là tên một ngôi làng bình an tại Ấn Độ. Cộng đồng Maidi cũng là một ngôi làng, một bộ lạc của những con người hạnh phúc và khoẻ mạnh và thịnh vượng. Hãy nói "Yes" nếu bạn đã nhận được thông điệp và muốn thực sự kết nối cùng năng lượng của cộng đồng này nhé. Cộng đồng này cần bạn!