Aug 20 in Thông báo
CHƯƠNG TRÌNH CỘNG ĐỒNG MIỄN PHÍ HÀNG TUẦN
Từ tuần sau, Mai cùng đội ngũ sẽ tổ chức chương trình NGÀY THỨ 4 HẠNH PHÚC dành tặng cộng đồng hàng tuần
Thời gian : 11h30-12h30 vào thứ 4 hàng tuần hoàn toàn miễn phí. ( thời gian này rất phù hợp với các bà mẹ, nhân viên làm việc văn phòng, kinh doanh tự do, quản lý…)
Nội dung chương trình hàng tuần:
- Vòng tròn kết nối
- Bài tập trị liệu cổ vai gáy
- Chia sẻ chủ đề theo hàng tuần
- Bài tập thở gia tăng sinh lực sống (Pranayama)
- Liệu pháp yoga cười (Laughter Therapy)
- Thư giãn sâu cuối buổi.
Lợi ích:
- Tạo nên nguồn năng lượng tích cực cho bản thân, gia đình và doanh nghiệp (bạn có thể mời người thân, đồng nghiệp trong đơn vị tổ chức doanh nghiệp cùng tham gia thực hành).
- Giấc ngủ ngon và sâu hơn
- Chuyển hoá tích cực về sức khoẻ và tinh thần
- Tái nạp năng lượng giữa ngày và giữa tuần
- Gia tăng năng lực tập trung và cải thiện năng suất lao động.
Chương trình nằm trong Dự án Lan toả hạnh phúc- trách nhiệm Xã hội của MaiDi Academy (MDA training)
Đây là một chương trình rất thiết thực cần cho mọi cá nhân trong chăm sóc sức khoẻ và tinh thần.
Hãy tham gia nhóm Zalo để nhận thông tin Zoom!
Chương trình Dự án Ngày hạnh phúc bắt đầu triển khai vào ngày 28/08/2024. Chương trình được tổ chức hàng tuần vào trưa thứ 4 từ 11h30-12h30
Hãy chia sẻ về chương trình để bạn bè, người thân cùng được biết tới và tham gia nhé!
9
2 comments
CHƯƠNG TRÌNH CỘNG ĐỒNG MIỄN PHÍ HÀNG TUẦN
skool.com/songkhoetoandien
Lan toả hạnh phúc. Sống khoẻ cả về tinh thần và thể chất, đóng góp cho cộng đồng xã hội.
Leaderboard (30-day)
1
+2
2
+1
powered by