La luz del túnel y la oportunidad de cambiar
Esto empieza así, soy un joven padre, profesional de salud y emprendedor.
Aún que todo tuvo un declive hace 3 años, cuando estaba rozando el alto rendimiento, pesaba 70 Kg y pasó lo que a todo mí círculo cercano le extrañó, me diagnosticaron una enfermedad neurológica, debido a la dependencia de los fármacos para tener autonomía en mí día a día, se detonaron sus acompañantes, una muy fuerte depresión, ansiedad y insomnio, junto con la aparición clínica de un Trastorno psiquiátrico muy raro (menos del 3% de la población mundial lo posee), de los 70 Kg pasé a pesar 120 Kg.
Una mezcla de situaciones me hizo tomar una decisión que no tiene vuelta atrás, por fortuna nada grave sucedió y me recupere en el hospital en psiquiatria, y ahí aprendí algo maravilloso, en nuestra vida todos tenemos roles, la verdadera diversión en la vida es sacarle el aprendizaje a cada situación sin olvidar que rol estás cumpliendo.
Hoy en día todo está bastante mejor, estoy pensando al rededor de 100 Kg (-20 Kg sin tomarlo en serio en realidad) y la verdad, hacer cosas cambias las cosas y justo por eso he decidido participar en este reto de los 100 días, ya que en octubre es mí primera competencia en artes marciales (práctico desde que tengo memoria) y me he propuesto disminuír al menos 12 COMO MINIMO.
Dejaré foto de referencia a ese estado actual, cómo ha dicho quién eres es quien te ha convertido en lo que tienes, por este razón la foto que subiré hace referencia al estado que me encontraba en aquel entonces y la foto que viene después dependerá de mí determinación para cumplir ese objetivo.
Foto en el punto máximo de descuido y enfermedad y foto actual .
Éxitosss y abrazos a todos 🧠💥.
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Bryan Ruiz
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La luz del túnel y la oportunidad de cambiar
Reto 100 Difíciles
ESTO NO ES UN PROGRAMA DE FITNESS
El reto '100 DIAS DIFICILES' es un programa para transformar tu mente y tus hábitos.
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