Dec '23 in Tu porqué
Hola compañer@s
Hola a tod@s
Me llamo mar
Tengo 38 años y soy mami de Àlex de 3,5 años
Me he unido a este reto porque quiero comprometerme conmigo misma de manera pública y quiero no solo trabajar mi físico sino mi mentalidad durante 100 días mínimo seguidos y cumplir con mi palabra , ser una persona comprometida con lo que se propone , disciplina con sus hábitos y con determinación al ir con todo a cumplir sus metas , en esa persona me quiero convertir y el primer paso es auto gobernándome a mí misma y que mi cuerpo sea el reflejo de ello.
En fin , sin vergüenza (un poco si la verdad jajaja ) subo mi foto … no estoy contenta con mi físico y es por eso que HOY EMPIEZO sin excusas !
Gracias por aceptarme en este grupo
He intentado MUCHAS VECES ser constante con el ejercicio … la alimentación no me cuesta porque es algo que tengo muy arraigado pero no hay manera de que me comprometa con el ejercicio al final no consigo integrar el hábito , pero eso se acaba hoy al unirme a este grupo y a este reto
Me comprometo a participar , y a apoyaros en vuestro camino. Mucha fuerza y a por todas !
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Hola compañer@s
skool.com/reto100dias
ESTO NO ES UN PROGRAMA DE FITNESS
El "RETO 100 DIFÍCILES™" es un programa para transformar tu mente y tus hábitos.
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