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Buenas Tardes. Mi nombre es Saúl y soy nuevo acá en la comunidad.
Entre aquí porque la mayor parte del tiempo vivo con los nervios de punta y lo que quiero hacer es controlar eso. Una vez una amiga me dijo que practicar la meditación o hasta yoga sirve de mucho y hasta que me decidí a tomar alguna clase. Solo que por donde vivo no hay nada cerca
¿Que tal su experiencia en esta comunidad? o ¿Alguna recomendacion?
Saludos desde México
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Bruno Saul
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