態度就是個體對於人、事、物作出某種反應的意願。 如果現在的結果不是自己想要的，就回頭看看自己，在遇見的每個人事物當中，是如何思考和行動。 去年某一場的書友會，我分享自己的人生故事，憂鬱的過程中很難熬，為了讓自己好轉，拚了命的去嘗試各種方法。 活動結束後有一位大姐跑來跟我說，「你身旁一定有很多貴人相助，我自己身邊認識很年輕朋友才20歲左右，因為憂鬱走不出來就選擇離開人世。」 我一路以來確實非常多貴人相助，路途上有他們，我才能一步一步走到現在，內心感恩每一位來到我身邊的人，就算只是過客。 熬過13年了，我還在這人世間，回過頭來看，其實真的是自己在面對生命中所有關卡時，我用什麼態度去面對。 人生這場遊戲每個人都是主角，我們選定這個角色，就是要來經歷和體驗，有時會覺得負荷不了，該怎麼辦！！！ 提早宣告自己GAME OVER嗎？ 我自己也無數想要登出這場遊戲，過程中確實不容易，但…當然不是自己宣告出局，而是去看見和發現新的道路和探索未知的地圖。 態度包括三個構成要素：情感、認知、行為。 1. 情感：是態度最難改變的成分，即使認知上已經徹底改變，但在情感與情緒上仍然難以接受。 2. 認知：有許多來自視聽管道，例如看到或聽到某種意見、看法或陳述；有時也透過楷模學習的過程，建立對某件事情的「看法」，那就是態度的認知成分。 3. 行為：知行未必合一，認知與行為有時呈現分裂狀態。 (態度三要素資料來源網路) 【想要擁有什麼樣的人生，願意付出什麼代價】 想要事業上有所成長和突破？ 想要家庭感情溫馨和樂？ 想要健康強壯的身體？ 想要口袋擁有花不完的錢？ 所有的一切最終都回到自己身上 這場遊戲還在繼續，現在你可以自己決定下一步怎麼走 今年初是我真正覺得自己走出憂鬱的時刻

顯化法則 親身經歷 賽馬場上大家都很興奮 因為那天是拉頭馬的日子 漫不經心用的港幣24元隨意下注“電腦選單“ 竟然中了港幣26000元 是中獎的機率微乎其微 因為同時買中了位置跟名次的機率賠率是1088倍， 中獎的那一刻驚覺這一幕 “似曾相識”原來就在計畫歐洲旅行之前,那個時候跟“曾經”跟宇宙下過的訂單，一切都太不可思議了，但是宇宙真的聽到了 就是用我 許願的方式 想像的畫面 為我送達訂單 關於顯化，可以一起聊聊喔♥️

吸引力法則常常被誤解為是一種玄學，但其實背後的原理，完全可以從科學的角度來解釋，吸引力法則的核心理念是：「我們專注什麼，就吸引什麼。」 因為我們的思想和情緒會影響我們的行為，當我們專注於正向目標和美好未來時，我們的思維和情緒狀態會趨向正面，這會促使我們做出更積極的行動，進而實現目標。 當你百分之百相信自己能夠完成某件事時，你會更專注、更努力去行動，如此一來，更容易吸引到與你目標一致的機會。例如：一位名叫小美的女生，夢想成為一名成功的插畫家，當她開始相信自己有這個潛力時，她每天都會積極地練習畫圖、參加插畫比賽，並把她的作品放在社群媒體上展示。由於她的積極心態和持續努力，越來越多人關注她的作品，甚至有出版商找她合作，最終她成功出版了自己的繪本。相反，如果小美一開始就覺得自己不行，認為插畫市場競爭太大而感到灰心，她可能根本不會參加任何比賽，也不會公開展示她的作品，最終也無法吸引到那些潛在的機會。所以，會有怎樣的結果，並不是命運的安排，而是由她的心態和行為所決定的。 小美的例子展示了，當人們相信自己能成功，並將精力放在實現目標上時，他們更有可能創造出成功的條件與機會。 此外，腦神經科學也支持吸引力法則的說法，人的大腦有「選擇性注意」的機制，這意味著我們會無意識地尋找與當前想法和情緒相符的資訊，最簡單的例子就是，平常走在路上都看不到幾位孕婦，但當妳或你的老婆懷孕時，就會發現，整路上懷孕的人怎麼那麼多？這就是一種吸引力法則的體現。 所以，當你每天都在想失敗或負面的事情，你的大腦會更加關注在生活中的各種失敗跡象；反之，如果你專注於成功與希望，你的大腦就會更容易發現有助於成功的機會。 生活中也充滿了這樣的例子：如果你每天抱怨工作糟糕，你的注意力會自然而然集中在工作中的負面事件，忽略了可能的進步，但如果你選擇專注於感恩和工作的好處，你會逐漸發現更多值得欣賞的部分。 綜上所述，吸引力法則之所以有效，並不在於某種神秘的宇宙力量，而是我們自身思維與行動的互動模式。當我們相信某件事可能發生，這種信念會潛移默化地影響我們的選擇與行為，進而讓機會變得更加容易被抓住，無論是在工作、愛情或健康方面，當我們專注於正向的目標，並采取積極行動時，外界的環境也會逐漸與我們的心態對應，這是一種科學上是可以驗證的心理現象，正因如此，吸引力法則不僅僅是一個激勵人心的理念，它實際上是一個能夠帶來改變的生活策略。 我們不必等待奇蹟出現，而是可以通過改變自己的心態與行為，創造屬於自己的奇蹟！當你專注於你想要的事物，並持之以恆地朝這個方向努力時，整個世界也會向你靠攏，讓你實現自己的夢想。

你覺得人的本性是善還是惡？🤔 曾經的我也對人性的善意感到懷疑過， 每天的新聞媒體上不是報導著 駭人聽聞的意外，不然就是槍擊、 罪犯或是政治人物的鬥爭😒 這也不禁讓我懷疑從小聽到大 的「人性本善」的論點， 究竟人的善到哪裡去了？ 難道人性就只剩下醜陋與仇恨嗎？🥺 而今天我將跟各位分享3本 翻轉我對人性善惡看法的好書😍 這些書不只帶我重新看見人性的善良外。 更也讓我不再用非黑即白的視角來看待人性， 更讓我重拾對人類未來盼望， 希望能從此開始做點什麼。💪 完整書單，請到我的閱讀綠洲觀看哦🏝️ https://reurl.cc/WNA2vx

我的OM賦能+森療課程sop 結合一起做的方式： 1.學員課程前諮詢服務—>OneMuse(健康盤為佳) 2.森療課程當天前測：心律與自律神經儀器 3.森療課程（如五感體驗 或昨晚宜寧老師帶的冥想 西塔療癒等 甚至做OneMuse團體諮詢 在森林場地中做 或室內也可以） 4.健康飲食 生態廚房 5.後測：心律與自律神經儀器+自然處方籤 6.課程後四週追蹤/諮詢：分兩塊 已有諮詢過的學員持續追蹤顯化過程（就諮詢後sop)/還沒諮詢過的可以再邀請一次做諮詢 [最核心目的]讓前來參加森林療癒課程的學員，是帶著目標、要顯化目標的心情與行動，前來森療，效果會更好 [各個收費點] 1一組：OM諮詢 2345一組：森療課程 6一組：OM諮詢 這套森療課程設計，目前還沒有人是這樣設計的，相當於還沒有麥當勞出世之前的速食業（還在漢堡、炸雞、飲料等個別單賣的時代 四週後那點是OM持續追蹤個案有無對目標顯化之行動，是照著OM方式的 例如個案課程前諮詢：六個月內血壓最高降到100以下 那課程後會持續追蹤他血壓有無每天量測、是否有降低、對降低血壓有做什麼行動（飲食 生活習慣改變 或課程後自己會出去做森林浴等）以及感受是什麼