Sep 12 in 聊身心靈、聊旅遊
對生命的態度決定結果，想要擁有什麼樣的人生
態度就是個體對於人、事、物作出某種反應的意願。
如果現在的結果不是自己想要的，就回頭看看自己，在遇見的每個人事物當中，是如何思考和行動。
去年某一場的書友會，我分享自己的人生故事，憂鬱的過程中很難熬，為了讓自己好轉，拚了命的去嘗試各種方法。
活動結束後有一位大姐跑來跟我說，「你身旁一定有很多貴人相助，我自己身邊認識很年輕朋友才20歲左右，因為憂鬱走不出來就選擇離開人世。」
我一路以來確實非常多貴人相助，路途上有他們，我才能一步一步走到現在，內心感恩每一位來到我身邊的人，就算只是過客。
熬過13年了，我還在這人世間，回過頭來看，其實真的是自己在面對生命中所有關卡時，我用什麼態度去面對。
人生這場遊戲每個人都是主角，我們選定這個角色，就是要來經歷和體驗，有時會覺得負荷不了，該怎麼辦！！！
提早宣告自己GAME OVER嗎？
我自己也無數想要登出這場遊戲，過程中確實不容易，但…當然不是自己宣告出局，而是去看見和發現新的道路和探索未知的地圖。
態度包括三個構成要素：情感、認知、行為。
- 情感：是態度最難改變的成分，即使認知上已經徹底改變，但在情感與情緒上仍然難以接受。
- 認知：有許多來自視聽管道，例如看到或聽到某種意見、看法或陳述；有時也透過楷模學習的過程，建立對某件事情的「看法」，那就是態度的認知成分。
- 行為：知行未必合一，認知與行為有時呈現分裂狀態。
(態度三要素資料來源網路)
【想要擁有什麼樣的人生，願意付出什麼代價】
想要事業上有所成長和突破？
想要家庭感情溫馨和樂？
想要健康強壯的身體？
想要口袋擁有花不完的錢？
所有的一切最終都回到自己身上
這場遊戲還在繼續，現在你可以自己決定下一步怎麼走
今年初是我真正覺得自己走出憂鬱的時刻
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對生命的態度決定結果，想要擁有什麼樣的人生
skool.com/onemuse
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