26d ago in Challenges
Live Workouts
Ihr Lieben, morgen habt ihr die Möglichkeit am 1. live workout teilzunehmen. 💪
Die Workouts gehen zwischen 20-30min. und werden von Anika (ausgebildeten Trainerin, Mami und ehemaligen Personal Trainings Kundin von mir) oder mir gemacht.
Alle Workouts sind wirklich für jedes Fitnesslevel geeignet!
Wir zeigen immer Alternativen, falls ihr zum Beispiel Knie Probleme habt - gar kein Problem jeder so wie er kann!
Schnuppert gerne mal rein und zusammen macht’s doch noch mehr Spaß 💪
Den Zoom Link findet ihr im Kalender, ihr benötigt kein Equipment eventuell ein Handtuch und was zu trinken.
🥰
Schaut gerne im Kalender vorbei, da findet ihr alle Termine 🩷
Wir freuen uns auf euch und euer Körper wird’s euch danken 💪😍
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Live Workouts
skool.com/jrfitnesscommunity
🎄 Weihnachten genießen, ohne zuzunehmen
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