23h ago (edited) in 每月挑戰❤️🔥
🌴Zoe列車打卡處 Day 5🌴
🌟 Day 5｜解鎖：打開新的可能性 🌟
🎉 Day 5，探索你的無限潛能！
今天的主題是「解鎖」。無論是解鎖新的動作、釋放舊有的思維模式，還是開啟心靈深處的可能性，這一切都從今天開始。
解鎖的關鍵並不在外部，而是內心的那句：「我可以。」今天，讓我們一起對可能性say Yes!
今天，也想和大家聊聊，
這21天旅程妳可能會有的限制性信念。
😤我一定要每天做，不然就乾脆放棄算了！
😤All or nothing! Go hard or go home!
如果妳也有完美主義，覺得錯過幾天練習，對自己失望、壓力好大而不敢繼續搭車打卡。
Zoe想在此提醒妳們：這是屬於妳的旅程呀✨
錯過幾天又怎樣，前天是前天，昨天是昨天，而今天是今天。
今天是今天。
我們擁有的是現在，是此時此刻。
把握好當下，baby steps，
每一次都是全新的開始，
繼續妳的旅程吧～
我會在這裡陪伴大家！🫶🏼
影片在此
🔋能量充電站
「破繭而出，是成長的唯一途徑。」
✨ 練習時的2個小提醒：
1️⃣ 勇於嘗試：無論妳是否做過那個動作，都可以在深度/感受度/穩定度/動作品質上去突破。
2️⃣ 慶祝每一次突破：每一次微小的進步，都是解鎖大門的一把鑰匙。
📝打卡公式
1.練習前/後狀態
2.挑戰度
3.今日練習心得與感受
4.定錨問題
⚓️定錨問題
✍🏼 妳有哪些限制性信念想打破？如果障礙突然消失，你最想完成的夢想是什麼？是什麼讓它這麼重要？
✅第一週額外小任務：帶著覺察，去幫同列車乘客的打卡按個讚👍🏼
5
6 comments
🌴Zoe列車打卡處 Day 5🌴
skool.com/empowher-8273
Sol Sister 『活出自信』的#女性專屬 空間
與妳一起共創：女性專屬天堂
從迷失到自信，讓我們互相鼓勵，不斷成長，成為照亮全女性的光！
享有：
🌞 身心提升挑案－價值8800NTD
🌞 線上姐妹圈－支持圈、主題分享
🌞 提升自信課程
加入開啟妳的閃耀人生
#LetsGlow
Leaderboard (30-day)
1
+46
2
+43
3
+36
4
+33
5
+33
powered by