Oct 16 in 每月挑戰❤️🔥
七天循環打卡WK2 DAY3- 上肢推
後肩頸真的在burning啊啊啊！在cooking!!!
實在太灼熱！但能做完太開心！
（偷說Plank有瞬間撐不下去來個down dog 轉換不放棄繼續撐！）
影片裡看見背部跟腰上些許肌肉線條有點歡愉🤩😍🥰🥳
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七天循環打卡WK2 DAY3- 上肢推
skool.com/empowher-8273
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