Ma transformation
Le 𝟭𝗲𝗿 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰, j’ai eu une des plus grosses peurs de ma 𝑣𝑖𝑒.
J’ai passé ma journée aux 𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 à cause d’un problème 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗾𝘂𝗲. 😱
L’année 2023 avait été un véritable calvaire pour moi : stress intense, prise de poids, … Et des soucis de santé en cascade. 😔
Et pourtant, je suis coach personnel. 😅
J’enseigne à mes clients comment se maintenir en forme, comment rester motivés, comment trouver le bon équilibre… Mais moi, je ne pratiquais plus entièrement ce que je prêchais.
J’étais l’exemple parfait du “faites ce que je dis, pas ce que je fais”. 🙈
Mais cette journée aux urgences a été un électrochoc.
J’ai réalisé que je devais changer. Pour moi, pour ma famille, pour mes clients.
Alors, j’ai décidé de suivre à la lettre ma propre méthode, celle que j’avais conçue pour mes clients et qui avait déjà transformé la vie de beaucoup d’entre eux.
Et devinez quoi ?
Ça a marché ! 🎉
J’ai perdu du poids, gagné en muscle, et surtout, j’ai retrouvé une santé de fer.
Fini les insomnies ( et les ronflements pour le plus grand bonheur de ma femme ) , fini la fatigue au réveil, fini les excuses. ✋🏼
Je suis redevenu l’exemple vivant de ce que j’enseigne. Et croyez-moi, c’est le meilleur sentiment du monde. 🌟
Aujourd’hui, je me lève chaque matin avec l’énergie d’un lion prêt à conquérir la savane. 🦁
Je veux vous montrer qu’il n’est jamais trop tard pour changer, pour reprendre le contrôle, pour devenir la meilleure version de vous-même. (J'ai bientôt 38 ans)
Vous avez peur de ne jamais retrouver l’énergie de votre jeunesse ? Vous êtes frustré de ne pas voir de résultats malgré vos efforts ? Vous avez du mal à équilibrer vie pro et perso ? Vous avez l’impression de courir après le temps ?
Je comprends. J’étais là aussi. Mais je peux vous aider.
Si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi.
Rejoignez-moi dans cette aventure. Ensemble, nous allons transformer votre vie.
À vos baskets ! 🏃‍♂️💥
#Santé #BienÊtre #Transformation #Fitness #Motivation #ÉquilibreVieProViePerso #Coaching #ChampionsNeverDie
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2 comments
Charles-Alexandre Francois
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Ma transformation
Coach Karlito - Fit Fight
skool.com/coachkarlito
30ans+ et actif(ve) ? Gagne discipline et énergie sans sacrifier ta vie sociale. Coaching boxe, nutrition et mental pour un nouveau toi ! 🥊
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