Эта группа посвящена фитнес-энтузиастам: качок ты или только в начале своего пути, я рад тебя видеть!
Что здесь будет:
– тренировочные программы
– советы по питанию
– самые эффективные упражнения
– рекомендации по технике...
...и куууча общения с единомышленниками :)
А теперь, представься в комментариях к этому посту и поделись своими целями в фитнесе на ближайшее время 💪