Эта группа посвящена фитнес-энтузиастам: качок ты или только в начале своего пути, я рад тебя видеть! Что здесь будет: – тренировочные программы – советы по питанию – самые эффективные упражнения – рекомендации по технике... ...и куууча общения с единомышленниками :) А теперь, представься в комментариях к этому посту и поделись своими целями в фитнесе на ближайшее время 💪