1v1 feedback 总体评价： very helpfu 非常有帮助，解决了我很重要的卡点。 确定了职业定位 ✅ 避免了很多弯路 ✅ 思维从0-1 的突破 （尤其是财务自由上） 从讨好型人格（原生家庭问题）变安全型人格 对于接下来的发展走向有了更落地的执行 （当天就找到了更靠谱的合伙人）

最难沟通的不是没有文化的人，而是已经被灌输标准答案的人。 if you cannot decide， the answer is no. always say less than necessary. 永远不要拧巴，像没有受过伤一样去对待别人。 情绪不重要，无论好的情绪还是不好的情绪，都要像清风穿透你。最重要的是你在做什么，距离你的目标有多远。 保持一点点喜悦和一点点的危机感是最好的状态。

永远不要盖过上司的光芒 隐藏你的意图 说的永远比需要的少 要用行动取胜，莫靠辩论争赢 回避不快乐和不幸之人 学会保持别人对你的依赖 利用缺席让人们更尊敬你，抬高自己的声望 不要筑起堡垒自我防御——孤立是危险的 不要依附于任何人 凝聚你的力量 行动时要大胆 你的尊贵你做主，要让别人像对待君主一样对你毕恭毕敬，那么你首先要表现得像个君主一样 学习掌握时机 制造令人过目不忘的外在表现 在胜利中学会适时停手

“ 之前看《权力的48法则》，有一句话突然改变了我对很多事情的看法：深度比广度难一万倍。 比如，不断跳跃行业是很容易的，而把一件事情做到穿透之后，那种天人合一的感觉、那种无法被替代的手感、那种只有经历过才懂的极致愉悦，是真正无价的。 关‮亦系‬如此。 总‮换在‬山爬，没爬‮半到‬山腰就换一座山爬，终其一生‮在都‬爬一座山；而‮好好‬地爬完了一座山，其‮也实‬就是‮完爬‬了所有山。 因‮半为‬山腰总‮相是‬似的，无限‮光风‬在险峰。”

- 情绪稳定 - 礼貌  - 发信息组织语言+尽量简短 - 按时吃药 - 好好吃饭 - 瑜伽拉伸