Profite bien de tes vacances Antoine 👍 Également pour tous ceux qui ont la chance d'en prendre. De mon côté je fait ce que j'aime le plus, partir courir sans trop réfléchir sur le parcours, puis découvrir, m'adapter et jardiner si nécessaire 🌴🌿🌱 Puis on recharge les batteries pour le lendemain 😁

Rien de transcendant en ce qui me concerne, juste un plaisir grandissant a profiter des chemin en attend de pouvoir découvrir de nouveaux espaces pendant les vacances. 🤙

Il me semble que tous les formats (distances) pourraient être envisageable à condition de mettre en avant les techniques propres à la discipline. Et comme on déporte les épreuves de surf ou de voiles ca devrait être possible de déporter des épreuves en montagne ou ailleurs. Je ne sais, en revanche pas si le trail à vraiment besoin de plus de visibilité et donc si cela n'engendrerait pas plus de pression qu'il n'en existe déjà sur les organisations existantes.

Le retour des sensations depuis cette foutue bronchite, un cardio qui semble redevenir raisonnable, un renforcement musculaire qui semble donner qqs résultats (au moins ressentis) il me reste une acclimatation à la chaleur encore pénible, mais j'ai bon espoir de pouvoir aborder les vacances au bord du lac majeur en très bonne forme \o/. Ha ! je vais aussi accompagner l'une de mes filles inscrite sur le 10Km caritatif de l'Odysséa début octobre (une grande première à son initiative ;) et la victoire dans la victoire c'est qu'on va pouvoir passer du temps ensemble pour l'entrainement ;)

Bonsoir à tous, une petite victoire de retrouver des sensation en course après cette foutue "bronchite" qui m'a pénalisée un bout de temps coté respiratoire. J'ai eu la chance de pouvoir participer à un KO d'entreprise à Marbella, ce début de semaine. j'en ai profité pour utiliser le relief et la chaleur afin de manger un peu de D+. bilan deux sorties d'un KM vertical sur 14Km aller retour et deux jours. Matraquage des quadri et des moyen fessiers en règle. Mais gros kiff sur des sentiers pour le moins techniques et visiblement très peu fréquentés (un poil sauvage les épineux). Un peu frustré de ne pas avoir eu le temps d'organiser plus long, mais content d'avoir bien supporté la charge.