Hồi mới tập viết, mình cũng không rõ phải viết gì hay “Tại sao phải viết?”. - Tham gia mấy khóa phát triển bản thân thì thầy bảo viết. - Bán hàng online thì cần bài viết cho sản phẩm. - Thấy người khác viết hay quá, cũng bắt chước viết thử! Lúc ấy, mình viết kiểu lơ ngơ, không có đầu đuôi, thành ra kết quả cũng chẳng ra gì... Và đó là mình, khoảng 4-5 năm trước! Sau một thời gian đăng đủ kiểu trên MXH, mình bắt đầu nhận ra một vài vấn đề: 1. Facebook mình đầy tin tức giải trí lung tung, không sắp xếp gì cả, thành ra giống như một “nồi lẩu thập cẩm”. Mỗi khi muốn tìm lại mấy sự kiện cũ trong cuộc sống, công việc thì cũng chẳng tìm nổi. 2. Lúc thì viết bài chắp vá, khi thì bán hàng, lúc lại mơ mộng đủ thứ… đến nỗi bị người quen hỏi “Ủa, rốt cuộc mày đang làm gì vậy?”. Không biết trả lời luôn. 3. LinkedIn thì viết dài lê thê, mà toàn cái không quan trọng. Mấy nhà tuyển dụng đọc xong chắc cũng choáng, nói chuyện một hồi rồi… "Xin lỗi, chúng tôi sẽ liên hệ lại". 4. Copy bài bán hàng của người khác, tưởng sẽ hiệu quả nhưng cuối cùng không ai thèm ngó. Vì đó không phải là mình, khách hàng giờ tinh ý lắm. Từ đó mình nhận ra rằng, mọi thứ cần được làm chỉn chu hơn. Bài học đầu tiên: Không chỉ công ty mới cần thương hiệu, cá nhân cũng cần có thương hiệu riêng. Để làm gì? Để người khác biết mình là ai và làm gì. Ví dụ: Nhà tuyển dụng sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về kinh nghiệm và kỹ năng của mình, hoặc khi mình muốn bán hàng, người mua cũng biết mình có uy tín ra sao. Bài học thứ hai: Sử dụng mạng xã hội như một cuốn nhật ký online, ghi lại trải nghiệm cá nhân. Như vậy, không chỉ giúp mình dễ dàng nhìn lại quá khứ mà còn tạo một hình ảnh rõ ràng hơn về bản thân đối với người khác. Bài học thứ ba: Viết lách giúp mình sắp xếp ý tưởng rõ ràng hơn, thể hiện suy nghĩ một cách mạch lạc, thuyết phục. Thay vì sao chép, giờ mình viết dựa trên trải nghiệm thực tế, những gì thật và có kết quả. Từ năm 2020, mình đã cải tổ các trang MXH của mình: - Facebook: Dọn dẹp, đăng những gì có ý nghĩa và phản ánh đúng cuộc sống, công việc, và tư duy của mình. Và thú vị là mình kết nối được với nhiều mối quan hệ chất lượng hơn!

Vì sao mình bị mất lửa, mình vẫn viết bài điều đặn thì sao mình lại mất lửa??? Và mình đã viết đủ 30 ngày??Trong suy nghĩ của mình quá nhiều nghi vấn đặt ra? Mình đã thiếu sót chổ nào? À Nhớ lại 2 hôm mình chỉ lơ là 1 tí là phải làm lại 30 ngày? Hậu quả của việc bận cái này, bỏ cái kia là phải cày lại 30 ngày hay sao??? Có 1 điều quan trọng ở đây là sự tiếc nuối......À mà cũng là do bản thân mình lơ là .......

Người dư cân: “T ước gì được như m, chứ t thì chỉ hít không khí thôi cũng mập”. Người thiếu cân: “Còn t thì chỉ ước được mập lên xíu cho đẹp, nhưng không hiểu sao ăn nhiều lắm mà chả thấy lên kí nào”. Đây có lẽ là câu chuyện không mấy xa lạ phải không nhỉ? Mình đã từng được nghe những câu này từ rất nhiều người và bản thân mình thì thuộc vào top “thiếu cân”. Cân nặng cao nhất của mình trước giờ là 44 kg, nếu so với chiều cao khiêm tốn 3m (ba mét) bẻ đôi thì như vậy trông cũng ổn phết. Nhưng từ sau khi đi làm số cân của mình chỉ duy trì ở mức 39, 40 kg. Mới một năm trước, khi mới sinh bé thứ 2 thì cân nặng của mình lên được 43 (lúc đó có mừng thầm vì sắp có thịt tới nơi rồi) nhưng mừng chưa được bao lâu thì nay lại trở về trạng thái “không còn gì để nói”. Cứ mỗi lần nghe người dư cân than thở, mình lại tự hỏi: “Sao mà cuộc đời bất công thế?” Một bên hít không khí cũng mập, còn bên kia ăn cả thế giới mà vẫn gầy. Thật khó hiểu! Điều gì đang diễn ra đằng sau SỰ THẬT PHŨ PHÀNG này vậy taaa???????? Có thật là ”chỉ hít không khí thôi cũng mập”? Nếu thế thì nghĩ họ thực sự sung sướng đấy chứ vì chẳng lịch kịch nấu ăn như mình mà trở thành chuyên gia hít thở không khí ? Còn mình thì “Ăn tất cả mà không mập nổi”. Thật ra, mình có thật sự “ăn tất cả” không? Hay chỉ là những món mình thích mà quên đi sự đa dạng trong thực phẩm, chất lượng và số lượng cần thiết? Túm lại là, mình thấy cái “cân nặng” đúng là câu chuyện muôn thuở mà kẻ thì than, người thì thở. Để chấm dứt sự tình này thì có lẽ mình cần sống TỈNH THỨC hơn, không chỉ trong ăn uống mà cả trong từng khoảnh khắc trong cuộc sống. “Khi tôi ăn, tôi biết tôi đang ăn. Khi tôi ngủ, tôi biết tôi đang ngủ.” Đây là câu nói trong một cuốn “nhà giả kim” mà mình đã đọc trước đó.Câu nói này không chỉ đơn thuần nói về việc ăn uống. Nó phản ánh một cách sống TỈNH THỨC, giúp mình tập trung vào mỗi khoảnh khắc nhỏ của hiện tại và sống trọn vẹn với nó. PS: Một gợi ý để ĂN TỈNH THỨC mà mình mới học được trong SỨC KHỎE HOÀN HẢO đó là hãy quan sát cuộc đối thoại nội tâm của mình ở 3 giai đoạn: Trước khi ăn (để biết tại sao mình lại chọn ăn thứ này?), trong khi ăn (cảm nhận miếng ăn đầu tiên, miếng thứ 2,…tới khi kết thúc miếng cuối cùng), sau khi ăn xong (Khi mới ăn xong, sau khi ăn 30 phút, 60 phút, mình cảm thấy thế nào?

Xây kênh là Xây mình Sửa mình là sửa mình Xây dựng một kênh không đơn thuần là tạo nội dung, mà là hành trình khám phá và phát triển chính bản thân mình. Osho từng nói rằng, mọi thứ chúng ta làm đều là biểu hiện của cái tôi sâu thẳm bên trong. Và việc xây dựng kênh cũng vậy, nó là một sự phản chiếu của tâm hồn, niềm tin và những gì chúng ta muốn chia sẻ với thế giới. Ali Abdaal nhấn mạnh tầm quan trọng của kỷ luật và sự kiên trì. Trong việc xây kênh, mỗi video, mỗi bài đăng là một bước nhỏ tiến về phía trước, là những hạt giống của sự phát triển. Nếu bạn nhìn sâu, sẽ thấy rằng mỗi lần bạn phát triển nội dung, chính bạn cũng đang tự trưởng thành, trở nên tốt hơn từng chút một. Emma Chamberlain lại cho chúng ta một góc nhìn khác – sự chân thật. Không phải lúc nào mọi thứ cũng phải hoàn hảo. Sức mạnh thực sự đến từ việc bạn dám bộc lộ chính mình, chia sẻ cả những điều chưa hoàn thiện. Trong hành trình sáng tạo, càng thật với chính mình, bạn càng kết nối sâu sắc hơn với khán giả. Và qua đó, bạn đang đồng thời chữa lành và phát triển bản thân. Rowena Tsai dạy rằng sự sâu sắc và hiểu biết về chính mình là nền tảng của mọi sáng tạo. Khi bạn tạo ra nội dung, đó là lúc bạn lắng nghe và thấu hiểu tâm hồn mình. Mỗi điều chỉnh, mỗi lần bạn sửa kênh, là một sự thay đổi từ trong ra ngoài, là hành trình khám phá và hiểu rõ bản thân hơn. Và từ tất cả những gì học được, Hờ iên cảm nhận rằng: kênh không chỉ là một công cụ để chia sẻ, mà là sự phản ánh trung thực nhất về hành trình của chính chúng ta. Khi bạn xây kênh, bạn không chỉ tạo ra nội dung mà còn đang tạo dựng chính mình. Và khi bạn sửa kênh, bạn không chỉ cải thiện chất lượng mà còn đang tinh chỉnh bản thân. Hãy đối diện với từng thay đổi bằng lòng chân thật, lạc quan, và luôn tin tưởng rằng hành trình này không phải để hoàn hảo, mà để chúng ta khám phá và yêu thương chính mình nhiều hơn mỗi ngày. Hãy cứ bước đi, dũng cảm, và tiếp tục lan tỏa những giá trị bạn mang trong lòng ra thế giới, bạn nhé. #xaykenhlaxayminh #suakenhlasuaminh #hoiensongyen #trymybest #XâyDựngKênh #TựHoànThiện #Truyencamhung #hoiensongyen #day4

Bước 1: Xác định chủ đề của kênh - Chọn chủ đề chính mà bạn sẽ tập trung, ví dụ: về một ứng dụng, công cụ, hoặc một chủ đề có giá trị cụ thể. Ngoài ra, chọn thêm 2 chủ đề phụ liên quan để thu hút thêm đối tượng tiềm năng. - Ví dụ: Chủ đề chính là affiliate, chủ đề phụ là xây dựng kênh và mẹ bé, hướng tới các mẹ bỉm sữa muốn phát triển kênh và làm affiliate sau này. Bước 2: Tìm hiểu đối tượng - Ngồi xuống và viết ra insight của đối tượng mục tiêu. Họ là ai? Họ gặp khó khăn gì và mong muốn điều gì? Điều này sẽ giúp bạn hiểu sâu về nỗi đau và nhu cầu của họ. - Từ đó, xây dựng ý tưởng cho các video sau này dựa trên chính những nhu cầu đó. Bước 3: Tương tác với các tài khoản thành công - Tìm kiếm những tài khoản đã thành công trong cùng lĩnh vực với bạn. - Dành khoảng 30-60 phút mỗi ngày để xem nội dung của họ, tương tác chân thành (thả tim, bình luận mang giá trị, không spam) trong 3 ngày liên tục. - Lưu lại những video mà bạn cảm thấy hữu ích hoặc có thể học hỏi. Bước 4: Xây dựng tương tác chất lượng - Liên tục tương tác với các tài khoản, tạo mối liên kết với họ. Điều này không chỉ giúp bạn tiếp cận đối tượng mới mà còn khiến hệ thống TikTok đánh giá bạn là một người dùng tích cực. - Khi hệ thống nhận thấy bạn đang hoạt động tích cực và có giá trị, nó sẽ ưu tiên hiển thị nội dung của bạn nhiều hơn. Bước 5: Đạt 1.000 follow - Sau 3 ngày, bạn sẽ bắt đầu thấy lượng follow tăng lên. Trong thời gian này, tiếp tục kiểm tra và duy trì tương tác. - Khi đạt 1.000 follow, bạn có thể bắt đầu gắn giỏ hàng và triển khai các chiến lược bán hàng affiliate của mình. Lưu ý: - Điều quan trọng là kiên trì và nhất quán. Hệ thống TikTok rất ưu ái những người dùng tương tác đều đặn và có giá trị. - Chọn chủ đề phù hợp với nhu cầu của người dùng sẽ giúp bạn dễ dàng thu hút sự chú ý và follow hơn. Với chiến lược này, bạn có thể đạt được 1.000 follow đầu tiên một cách hiệu quả mà không cần phải đăng quá nhiều nội dung ngay lập tức! Đã thực chứng và thành công. Một tuýp nhỏ gửi mọi người nhé ạ.