"Chúng ta đều hoảng sợ nếu để người đời nhận ra mình chỉ là tay mơ" Mình đã giật mình khi đọc được dòng này trong quyển Nghệ thuật PR bản thân của Austin Kleon. Nó lý giải cho việc tại sao mình chỉ tàu ngầm trong các hội nhóm mà rất hiếm khi ngoi lên để "thều thào" rằng tôi đang ở đây. Khi nhìn thấy xung quanh toàn những cây đa cây đề cây đại thụ, mình bị ngợp và nghĩ "thôi tốt nhất là im lặng và lắng nghe". Đương nhiên im lặng và lắng nghe thật sự hữu ích. Nhưng... "Người không chuyên hiểu rằng có đóng góp tất nhiên vẫn tốt hơn không đóng góp gì cả." Lợi thế của kẻ nghiệp dư là họ sẵn sàng dành cả đời để học hỏi. "Họ chỉ là những người bình thường, đam mê thứ gì đó và dành vô số thời gian để nói ra những gì họ nghĩ" Mình nhận ra chia sẻ tạo ra một sức mạnh tuyệt vời để "lôi" bản thân ra khỏi vùng an toàn. Một kẻ nghiệp dư khao khát cất tiếng nói của bản thân mà không sợ bị cười chê sẽ tiến xa trên hành trình của bản thân. Một tay mơ sẵn sàng truyền đạt lại bất cứ điều gì mình vừa học được cho mọi người thì cũng sẽ nhận lại được nhiều bài học giá trị. Cảm ơn vì bạn đã đọc đến cuối, những dòng tự sự của một tay viết nghiệp dư mới tập tành thả chữ trong cộng đồng TNR.

Hôm nay, tôi đang bắt đầu dành thời gian để quay một khoá học diễn ra trong 6 tuần (và có thể có 2 tuần Bonus) để hướng dẫn mọi người LÀM THẾ NÀO TẠO RA $10,000/THÁNG thông qua SKOOL. Tôi đã chần chừ việc này đã vài tháng rồi. Hôm nay tôi đã block thời gian lại, không meeting với bất cứ ai để bắt đầu làm outline cũng như chuẩn bị toàn bộ tài liệu để bắt đầu làm. Dự định của tôi như sau: - Mỗi tuần tôi sẽ đào tạo 1 buổi khoảng 2-3h đồng hồ về những nội dung tôi chuẩn bị cho tuần đó. - Sau khi zoom xong, tôi sẽ xem lại zoom đó - Phân tích lại xem cái nào mọi người thấy hứng thú, cái gì mọi người không hứng thú - Dành thời gian quay lại tuần đó - Chuẩn bị nội dung cho tuần tiếp theo - Lặp lại quy trình cho đến khi hết 6 tuần Vì vậy, tôi muốn tìm khoảng 20 người muốn tham gia chương trình đào tạo MIỄN PHÍ đó. Nhưng điều kiện là bạn phải LÀM BÀI TẬP + GỬI CHO TÔI PHẢN HỒI để tôi có thể cải tiến chương trình. Hãy bình luận $10K bên dưới + tag một người bạn quen. Tôi sẽ gửi link tham gia cho bạn.

🌻🌻🌻Khi bạn có dấu hiệu không tốt về sức khỏe về tinh thần hay thể chất dù nhẹ hay nặng. Đó là điều cơ thể muốn nói với bạn rằng “ Làm ơn, làm ơn, làm ơn HÃY THANH LỌC CƠ THỂ” giúp tôi 🪷 Đó chính là lúc cơ thể bạn cần nghỉ ngơi 🪷 Đó chính là lúc cơ thể bạn cần hít vào thở ra thật sâu 🪷 Đó chính là lúc cơ thể bạn cần được hít thở không khí trong lành 🪷 Đó chính là lúc cơ thể bạn được tắm nắng, đi chân trần nhẹ nhàng thư thái 🪷Đó chính là lúc cơ thể bạn được ngưng hoạt động một thời gian đặc biệt là bộ phận tiêu hóa “nhịn ăn là một phương pháp thanh lọc tốt” 🪷 Đó chính là lúc cơ thể bạn được nạp những nguồn năng lượng tốt nhẹ nhàng trong việc ăn, uống 🪷 Đó chính là lúc tâm trí bạn không phải làm việc quá sức 🪷 Đó chính là lúc tâm trí bạn được nạp những nguồn năng lượng sạch từ việc nghe, nhìn, thấy, hiểu, thương 🪷 Đó chính là lúc cơ thể bạn được rèn luyện sức khỏe qua những bài tập thể dục 🪷 Đó chính là lúc cơ thể bạn mong bạn Thiền định 🪷 Đó chính là lúc bạn cần được tiếp xúc với nguồn năng lượng tích cực, người bạn tích cực, người thầy tích cực …. 🌈 Thương thôi chưa đủ 🌈 Phải hiểu thật sâu thì mới Yêu thương thật lâu và cùng nhau đi trên hành trình lâu dài được

Có lẽ chúng ta đều đã nghe nói, hoặc đã biết, và trải nghiệm thiền là hành trình đưa tâm trí vào trạng thái tĩnh lặng, giúp chúng ta buông bỏ mọi suy nghĩ vụn vặt và đạt đến sự an tĩnh sâu thẳm bên trong. Lần đầu ngồi xuống để thiền, tôi nhận ra mình có bao nhiêu suy nghĩ và lo âu vẩn vơ. Nhắm mắt lại, tưởng chừng sẽ dễ hơn, nhưng thật sự thì mọi suy nghĩ lại dường như phóng đại hơn và hỗn loạn hơn trong đầu. Tôi cố gắng để mọi thứ trôi đi, tập trung vào hơi thở, chậm rãi hít vào, thở ra nhưng rất nhanh chóng tâm trí tôi lại tràn ngập những chuyện chưa làm, những dự định sắp tới. Tôi cố gắng đến mức bất lực để “dẹp yên” tâm trí mình. Rồi tôi nghĩ có lẽ mình không thể hợp với thiền! Nhưng sau đó, tôi được trải nghiệm thiền mở rộng giác quan, thay vì vật vã “xoá trắng” thế giới xung quanh để chỉ tập trung vào hơi thở, tôi căng tai ra lắng nghe mọi thứ âm thanh rộn rã quanh mình, mở rộng từng lỗ chân lông để cảm nhận từng làn gió dìu dịu, cảm nhận mùi thơm dịu của cỏ cây căng tràn lồng ngực. Điều thú vị là khi nhắm mắt và tĩnh tâm, sự phụ thuộc vào thị giác giảm xuống, cho phép các giác quan khác – như thính giác, khứu giác, xúc giác – có không gian để “mở rộng”. Có lẽ vì thế mà âm thanh của gió, tiếng xào xạc của lá, hay mùi hương của cỏ cây trở nên sắc nét và sâu lắng. Tâm trí không còn chạy theo các hình ảnh hay suy nghĩ, mà quay về trạng thái nhận biết tinh khiết. Đó là khi ta cảm nhận được cả những điều vô hình – cảm xúc trong lòng, năng lượng xung quanh, và đôi khi là sự kết nối vô hình với vạn vật. Mặc dù chưa thể hoàn toàn tĩnh tâm, nhưng chỉ việc ngồi yên và lắng nghe cũng đủ làm tôi thấy nhẹ nhàng hơn. Tôi thậm chí “nhìn” thấy mình đang ngồi thế nào và mỉm cười ra sao. Và thật bất ngờ, sau đó tôi quay trở lại với hơi thở dễ dàng hơn rất nhiều. Có lẽ, điều kỳ diệu của thiền nằm ở những khoảnh khắc ấy – khi ta không cần cố hiểu hay đạt đến đâu, chỉ đơn giản là dừng lại và cảm nhận. Thiền quan sát với tâm thức mở là nghệ thuật “nhìn thấy” mà không cần nhìn, hiểu mà không cần phân tích. Trong trạng thái đó, chúng ta cảm nhận cuộc sống một cách trọn vẹn và chân thực hơn, nhận ra rằng không phải mắt thấy tai nghe mà chính tâm thức mới là cửa ngõ kết nối ta với thế giới.

Bạn có kiến thức, kinh nghiệm hoặc kỹ năng trong nghề nghiệp, trong một lĩnh vực nào đó mà vẫn loay hoay chưa biết làm sao để biến nó thành TIỀN nhiều hơn, thì đây là đúng là điều bạn cần. Tôi tình cờ biết đến anh Khanh Hiệu Suất, @Khanh Nguyen qua cuốn sách Người Hiệu Suất Cao sống Tự do & Giàu có do anh xuất bản và tặng miễn phí qua một người bạn. Cuốn sách đến với tôi cách đây hơn tháng, đúng lúc tôi còn đang mơ hồ về những dự định mình sẽ làm gì để đóng gói lại kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng trong 25+ năm làm việc vừa qua. Và tối qua (26/10), buổi học đầu tiên anh chia sẻ về Học cách Học Hiệu Suất mới thật là thực tế về cách người hiệu suất làm việc để làm được điều này. Mình ghi lại những gì học được từ công thức MIND của anh, tin rằng sẽ giúp bạn đạt HIỆU SUẤT CAO trong quá trình sáng tạo nội dung. Công thức MIND giúp bạn ĐÓNG GÓI Kiến thức, Kinh nghiệm, Kỹ năng thành TIỀN: MIND trong tiếng Anh nghĩa là tâm trí, đã được anh phân làm 04 quy trình với 4 từ viết tắt đại diện cho mỗi quy trình cụ thể, giúp bạn có thể bắt đầu ngay trên hành trình đóng gói TÀI SẢN TRÍ TUỆ cho mình: 1. "M" đại diện cho quy trình MARK, giống như markbook sẽ ghi lại, đánh dấu, highlight vào các nguồn tài nguyên có liên quan đến chủ đề. Giai đoạn này chỉ tập trung vào việc THU THẬP, KHÔNG HỌC. Quy trình này nên tập trung tối đa từ 1 đến 2 ngày để tìm nguyên liệu. Mình đã từng mắc kẹt ở đây nên lời khuyên của thày là hoàn tác xác đáng. 2. "I" đại diện cho quy trình INPUT, là công đoạn SÀNG LỌC từ nguyên liệu trên để HIỂU, PHÂN TÍCH và ĐÁNH GIÁ đầu vào cho bài viết. Nôm na có thể hiểu như đang đãi cát tìm vàng. 4 Công cụ AI anh đề xuất khi làm việc với các nguồn tài liệu đã tìm được là ChatGPT, Gemini, Perplexity và Claude khi đưa ra cùng 1 câu hỏi cho 4 con AI này trả lời. Đây là cách làm việc rất hiệu quả, giúp ta có thể làm việc với rất rât nhiều tài liệu cùng một lúc. 3. "N" đại diện cho quy trình NARROW DOWN, là công đoạn thu hẹp lại phạm vi tìm kiếm, phạm vi nghiên cứu để LIÊN HỆ với bản thân, đưa ra những INSIGHT, góc nhìn độc đáo của riêng mình về chủ đề đó. Đây là sự KHÁC BIỆT rất lớn giữa người học có trải nghiệm và người học chỉ học và nghiên cứu để đưa ra những xuất bản sau này. Người học càng có nhiều trải nghiệm, càng có nhiều liên hệ với bản thân, bài xuất bản càng có giá trị và mang nhiều màu sắc. Khi nghe giảng đến đây, mình liên hệ với khái niệm CONNECTING THE DOTS của Steve Jobs mà cô @Thao Tran hay nhắc tới trong các buổi chia sẻ về sáng tạo nội dung. "Connecting the dots" nghĩa là kết nối các điểm, các trải nghiệm trong quá khứ khi thực hiện SÁNG TẠO.