@Louis Reri jak wracam o 17:30 i zjem spory obiad (jestem na masie) to trochę cięzko z treningami, ale będę ćwiczył w miarę możliwości, (ćwiczę praktycznie codziennie) lub zmienię plan treningowy, sen rzeczywiście muszę poprawić i chodzić prędzej spać
Myślę że niewielu w wieku 14 lat ma 180 wzrostu i możliwe że poprostu szybciej urośli i możliwe że w wieku np.16 lat dogonisz ich. Każdy ma swoje tempo